Ягоды годжи нынче в тренде! Вполне заслуженно – они богаты антиоксидантами и отличаются хорошо различимым оригинальным вкусом. А рецептов с ними столько, что мы отказались от выбора и решили публиковать их целую неделю. Что рассуждать – давайте пробовать!
Ингредиенты
1 стакан ягод годжи
1,5 ст. кешью (замочить на час)
¾ ст. нектара агавы (можно заменить сиропом топинамбура Toba)
1 ст. воды
2 ч. л. экстракта ванили (готовим сами – измельчаем в кофемолке половину стручка бурбонской ванили с любой жидкостью из рецепта)
1 ч. л. лимонного сока
щепотка розовой гималайской соли
¼ стакана кокосового масла, в жидком виде.
Приготовление1. Начинаем с ягод годжи: вымочим их в воде в течении 10-15 минут, пробьём в блендере и процедим. 2. Соединяем полученную смесь с остальными ингредиентами и вновь поручаем дело незаменимому блендеру. 3. Тренируем силу воли: отправляем наше будущее суфле в морозилку, хотя бы на 4-5 часов.
|
Источник рецепта : книга «Everyday Raw», Matthew Kenney
Рецепт перевела и опубликовала: Полина Хорошилова