Виктория Бекхэм на собственном примере доказывает, что в ее возрасте можно отлично выглядеть благодаря спорту и специальному питанию. На днях супруга футболиста раскрыла, из чего состоит ее утренний рацион.
Виктория Бекхэм
Многие фанаты считают Викторию Бекхэм идеалом женской красоты. Знаменитость воспитывает четверых детей, управляет бизнесом (пусть и не самым успешным) и при этом не забывает заботиться о себе. Жена спортсмена посещает косметологов, занимается спортом и следит за питанием.
На днях Виктория раскрыла, из чего состоит ее завтрак. Первым делом Бекхэм принимает две ложки яблочного уксуса — он снижает уровень сахара в крови, убивает бактерии в организме и способствует снижению веса. Позже мать четверых детей пьет кипяченную воду со свежевыжатым лимонным соком, который полезен для пищеварения.
Супруга Дэвида Бекхэма добавила, что на этой неделе за завтрак отвечала ее дочь Харпер. Девочка приготовила семена чиа с миндальным молоком и посыпала все малиной.
После еды Виктория отправляется в зал на двухчасовую тренировку. Как говорила звезда, один час она тратит на беговую дорожку, а другой — на тренажеры. По словам Бекхэм, именно спорт и сбалансированное питание позволяет ей оставаться в форме.