Моя подруга Лена обожает полезные десерты. Специально для нашего постного блога она предложила рецепт вкуснейшего фруктового салата. Вот представьте: приходите вы домой с работы. Хочется чего-то вкусного, но в то же время и заморачиваться с готовкой неохота, и наедаться на ночь не следует. Фруктовый салатик можно приготовить в два счета — вкусно и полезно!
Фруктовый салат от Леночки
ИНГРЕДИЕНТЫ
Яблоки — 1 шт.
Банан — 1 шт.
Апельсины — 1 шт.
Виноград — 10 ягод
Грейпфрут — 0,5 шт.
Киви — 2 шт.
Мед — по вкусу
СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ
Нарезаем фрукты некрупными кусочками. Виноградины можно оставить цельными, либо разрезать пополам. Смешиваем фрукты в тарелке, заправляем медом. Салат рекомендуется готовить прямо перед подачей — ведь фрукты быстро пускают сок.
После поста, ближе к лету, можно добавить в салат клубнику — когда будет ее сезон.
