Для тех, кому брауни уже поднадоели: вам точно придутся по вкусу мои веганские полезные Блонди без сахара с легкими осенними нотками и морковным соком ? Сделать их максимально просто, и вы точно не пожалеете, если попробуете их испечь
- После приготовления вы получите 9 порций
- Время приготовления:50 минут
Ингредиенты
- 240 г. сваренного нута
- 70 г. нутовой муки
- 180 мл морковного сока
- 125 г. органической арахисовой пасты
- 100 г. кристаллизованного подсластителя Эритрол(можно просто стевию в порошке)
- ½ ч.л. разрыхлителя
- Корица, мускатный орех по желанию и щепотка соли
Способ приготовления
- Предварительно разогреваем духовку до 180 С.
- Смешиваем все ингредиенты в чаше блендера — на дно лучше залить жидкие ингредиенты, затем уже нут и порошковые составляющие. Взбиваем
- Перекладываем в выстеленную пекарской бумагой или фольгой форму и выпекаем 35-40 минут, пока зубочистка не будет выходить сухой!
- Даём остыть, нарезам и наслаждаемся!
На 100 г: 180 ккал/8,4 Б/9,7 Ж/15,4 У