Итого на 100 грамм — 58 ккал: Белки- 9 Жиры — 1 Углеводы — 3
Ингредиенты
- • Куриное филе — 300 г
- • Шампиньоны — 300 г
- • Морковь — 150 г
- • Лук — 150 г
- • Натуральный йогурт — 50 г
- • Соль, перец — по вкусу
Способ приготовления
- Лук порезать полукольцами, морковь — тонкой соломкой. Грибы порезать тонкими пластинками. Обжарить лук и морковь до мягкости. Куриное филе отварить. Порвать филе руками на волокна. Добавить лук и морковь. Добавить обжаренные шампиньоны. Приправить солью и перцем. Заправить йогуртом.
Приятного аппетита!