Жаркое лето, яркое солнце, свежие овощи и сочные фрукты, ну что может быть лучше? Мы так этого долго ждали. Всю зиму я мечтала, когда же наступит прекрасный летний сезон. Поэтому давайте пользоваться случаем, наслаждаться каждым теплым днем, ярким лучиком солнца и максимально много употреблять свежие овощи и фрукты, чем будем пополнять наши организмы витаминами. Ведь лета осталось всего то один месяц, и бы опять на целый год забудем о таких приятных моментах.
Сейчас в Читать дальше
Рецепты
Клубника в белом шоколаде
Лосось запеченный в апельсиновом соусе
Варенье из мяты
Сырные кексы с овощами
Состав: | |
| |
Приготовление: | |
|
Салат из свеклы с черносливом
Приготовление салата из свеклы с черносливом не займет у Вас много времени.
Готовится он быстро и просто. Даже малоопытные повара могут приготовить этот очень вкусный, а главное полезный продукт.
Да, да! Свекла исключительно полезна в любом виде, и в сыром, и в отварном.
Этот удивительный овощ содержит большое количество витаминов, таких как А, С, группа В, РР, U, фолиевой кислоты, а также микроэлементов: калия, магния, фосфора, железа, бора, йода, цинка, кремния и других. В ней содержится большое количество клетчатки и антиоксидантов.
Свекла выводит из организма Читать дальше
Шоколадно-ореховое печенье «Поцелуй»
Состав: | |
| |
Приготовление: | |
|
Курица, тушеная с овощами: интересные рецепты
Фото: desktopcookbook.com
Курица и овощи – легкое, но питательное сочетание. Приготовить куриное мясо и овощи вместе можно по-разному – мы расскажем о нескольких интересных рецептах блюд, основанных на этом сочетании продуктов.
О пользе овощей неустанно твердят диетологи, а курицу они же относят к одному из самых легких видов продуктов, содержащих животный белок. Вот и получается, что кушать курицу с овощами очень полезно, а если знать, как правильно готовить такие блюда, то еще и крайне вкусно!
Сделать курицу с овощами можно массой способов: пожарить, потушить, Читать дальше
Летние блюда: рецепты на каждый день
Фото: lookw.ru
Летом мы кушаем очень много овощей и фруктов, выбираем, преимущественно, легкие блюда, предпочитая их сытным и тяжелым. Давайте посмотрим, как может выглядеть обед или ужин, а может и целый дневной рацион летом. Рецепты самых летних блюд смотрите в этой статье.
Что первое приходит в голову, если задать человеку вопрос о летних блюдах? Конечно же, это окрошка и другие холодные супы, такие как зеленый борщ или свекольник, различные овощные салаты, всех вариантов которых и не перечислить, вторые блюда из запеченных или тушеных Читать дальше
Лимончелло-тирамису
Лимончелло — это очень популярный алкогольный напиток родом из Италии. Он представляет собой лимонный ликер с ярко выраженным вкусом и ароматом, который используют для приготовления напитков, коктейлей, десертов, таких как лимончелло-тирамису, и других блюд. Лимончелло производят на юге Италии, а именно, на Сицилии, Сардинии и в других местах. Готовится ликер лимончело на основе чистой питьевой воды, сахара, спирта и лимонной цедры. После нескольких дней настаивания, специальная машина доводит напиток до готовности и придает ему нужную консистенцию путем эмульгирования. Отведать хороший лимончелло Читать дальше