Рецепты

Кус-кус: белки – 3,8 г; жиры – 0,2 г; углеводы – 23,2 г; клетчатка – 1,4 г.
Если вы хотите разнообразить свой рацион пп, это отличный вариант!

так же фото и рецепты пп на моей страницы в инстаграм — https://www.instagram.com/n_platonova/ 

Вкусные, нежные сырники для тех кто следит за своей фигурой! 

Как бывает часто: готовишь блюдо, а оно названия не имеет. Вот так и с этим рецептом... Название появилось при большом смехе, так как не знал, как назвать эти симпатичные плюшки — сырники. Они настолько мягкие, что даже от малейшего прикосновения остается вмятина. Вроде и тесто — как на сырники, но благодаря тому, что готовим их в духовке, получились вот такие мягкие и очень вкусные штучки. Без грамма масла, поэтому могу Читать дальше →

Легкое домашнее блюдо, которое очень любит моя жена) 

Просто, вкусно, дешево. 

Очень вкусный и быстрый рецепт салата. 

Делюсь с вами очередным вкусным рецептом — сегодня это осетинские пироги. Несмотря на то, что готовила я их первый раз, получились они довольно вкусные, хоть и не очень красивые и одинаковые. 😀 У меня целых три пирога с разными начинками и все они по-своему хороши. Если у вас большая семья любителей выпечки, то вам однозначно нужно печь все три варианта 

Вкуснота из тыквы, что затмила шарлотку
Невероятно сытно и вкусно! 

Эти "шпроты" станут прекрасной альтернативой магазинным, к тому же они без консервантов. 

Как же я любила когда-то этот вкуснейший соус, продававшийся в пузатеньких баночках, чуть сладковатый и с изумительным привкусом корицы и гвоздики! Он и сейчас кое-где продается, и даже баночки почти такие же, но состав, увы, перестал радовать. Пришлось осваивать технологию самостоятельно, тем более, что ничего сложного в ней нет. Летом мы готовим такой соус из свежих томатов, зимой же, как водится, спасает консервированная помидорная мякоть.