
Драники из картошки. Самый простой рецепт доступный каждому. Картофель, лук, чеснок, яйца.
- После приготовления вы получите 2 порции
- Время приготовления:50 минут
Люди, начинающие свой день с вареных, жареных яиц или омлета, теряют на две трети больше веса, чем завтракающие бутербродами, овсянкой и другой углеводистой пищей, и чувствуют себя гораздо бодрее и энергичнее.
Все потому, что при употреблении яиц быстро наступает насыщение, а чувство голода не появляется на протяжении долгого времени