Фото: gesund.at
В этом рецепте мы расскажем о том, как готовится ячневая каша в мультиварке – вкусный и полезный завтрак или обед для всей семьи.
Ячневая крупа – это результат переработки зерен ячменя, которые не шлифуются и не полируются, и по этой причине приготовленная из нее каша считается в разы более полезной по сравнению с перловкой, поскольку в последней меньше клетчатки. Ячневую крупу относят к наиболее питательным и полезным, ее рекомендуют каждый день кушать людям, имеющим лишний вес, поскольку она надолго дает ощущение Читать дальше