Фото: blagozdravnica.ru
Просто так, на праздничный стол, если хочется чего-нибудь вкусненького по-быстрому – этот салат из кальмаров с огурцом и яйцом хорош для любого случая!
Салаты с морепродуктами относят к категории диетических – несмотря на то, что они очень сытные, по калорийности они достаточно легкие. В кальмарах, например, минимум калорий, но максимум белка. Поэтому кушать их врачи и диетологи настоятельно рекомендуют всем, кто заботится о своем здоровье и красоте.
Отличный способ ввести кальмары в ежедневный рацион – готовить с ними разнообразные салаты. Например, такой Читать дальше