Рецепты

Порционные мини-омлеты отличное решение для завтрака и перекуса. И даже в качестве горячей закуски они хороши! Сочные, вкусные, сытные, да еще и с ароматом копченостей! 
Приятного аппетита! 

Вот чего предлагаю вниманию сегодня: узбекское блюдо с удивительным и несуразным названием «пирожок». Ага, есть такое. Оно из относительно недавних. Говорят, получилось у кого-то в чайхане. Случайно. Ведь в чайхане не только заказывать блюда можно, но и самому готовить из принесенных с собой продуктов. А чего не достанет, так и чайханщик подкинет.
Отчего такое название, даже предположить не могу. Знаю только, что стало блюдо популярным по причине своей простоты и вкусноты. Читать дальше →

Для любителей блинов предлагаю сладкий десерт «Блинчики с кремом». На этот раз у нас крем белковый с тыквенным джемом. Очень вкусно, полезно и быстро готовится такой десерт и вкусен даже в холодном виде. 

Отличный пирог для всей семьи. Очень нежный и вкусный. 

Если вы никогда не пробовали Дымляму- сделайте это сегодня! Ваши домашние будут в восторге. Все компоненты готовятся в собственном соку на медленном огне. Блюдо получается ароматным, сочным, волшебным! К тому же оно идеально подходит для худеющих, стоит только взять постное мясо.
Очень рекомендую попробовать! Приятного аппетита! 

Очень сытная запеканка. Хороша как в теплом, так и в холодном виде. 

Пицца на лаваше в духовке, очень простой и вкусный вариант пиццы в домашних условиях! Для тех кто не любит или не умеет возиться с тестом, для начинающих кулинаров и для умелых хозяек, ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!), Очень и очень вкусно!) 

Ккал всего рецепта: 323ккал Б(36)-Ж(4)-У(36)
Ккал порции 12 часть: 162ккал Б(18)-Ж(2)-У(18)
Кушайте белковые кексы на завтрак, в первой половине дня и худейте, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc 

Ккал всего рецепта: 181ккал Б(25)-Ж(2)-У(15)
Кушайте шоколадные сырники в течение дня, часть порции даже на ночь, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!

С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc 

Ккал всего рецепта: 347ккал Б(26)-Ж(9)-У(40)
Ккал порции 12 часть: 173ккал Б(13)-Ж(4,5)-У(20)

С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc