Фото: food.ninemsn.com.au
Приготовленный по этому рецепту постный салат с кальмарами понравится всем любителям этого морепродукта.
Пост предусматривает отказ от любой пищи, имеющей животное происхождение, и разрешает только пищу растительную. Однако в некоторые дни поста разрешается рыба и морепродукты. По этому рецепту вы сможете приготовить постный салат с кальмарами и морской капустой, который, помимо своего замечательного вкуса, порадует организм еще и обилием ценных веществ.
Рецепт постного салата с кальмарами
Фото: inokini.ru
200 г морской капусты
150 г свежего огурца
по 100 г консервированных фасоли и кальмаров в рассоле
постный майонез
Как приготовить постный салат с кальмарами:
Нарезать мелким кубиком огурец.
Достать кальмары из баночки, обсушить от рассола, если они крупные – нарезать.
С консервированной фасоли и капусты слить жидкость.
Соединить подготовленные продукты в салатнике, заправить постным майонезом, перемешать и подать постный салат с кальмарами к столу.
Приятного аппетита!
Благодаря своей питательности такой салатик может выступать в роли полноценного обеда или ужина.
Друзья, а какие рецепты постных салатов с кальмарами знаете вы? Поделитесь ими в комментариях.