Полезное питание

Полезем в карман не за словом, а за правильными батончиками!

Коллекция аховых фруктово-ореховых батончиков, которыми можно и нужно перекусывать  - по ссылке .

Кто с нами – жмём лайк или изливаем идеи в комменты 😉

Приглашаем вас научиться делать полезный шоколад дома!

С заботой о родных и близких, ведь такой шоколад не содержит сахара и стабилизаторов, в нем только польза и удовольствие!

Вместо сахара мы будем использовать натуральный подсластитель с низким гликемическим индексом – сироп топинамбура.

Основной упор мастер-класса будет на то, что конфеты после можно повторить дома. Никаких сложных техник и недоступных продуктов. Мы за то, чтобы нести полезную еду (а шоколад, несомненно, полезная еда) в массы.

Что будет:

3 вида шоколадных конфет:

— с марципаном на меду,

— со специями, гималайской Читать дальше →

Очень часто с диабетом приходится себе в чем-то отказывать, ограничивать, ну и в целом очень заморачиваться на тему питания.
 
Презентуем сегодня подборку продуктов, которым доверено сделать аскетичный диетический стол более разнообразным и в то же время оздоравливающим!

1. Киноа

Довольно часто все злаки в диабетическом столе летят под одну гребенку в категорию «запретное», а между тем заморская киноа является замечательным гарниром для такой диеты. Киноа – всегда цельное зерно, его не шлифуют. Гликемический индекс киноа = 35-53 (в зависимости от способа приготовления). Читать дальше →

Трудовая неделя потребует от нас избытка сил и энергии! Для серьёзных дел – серьёзный свекольный бургер на вкуснейшей булочке:)

Ингредиенты

На 5 порций

• 1,5 стакана свёклы (1 маленькая)
• ½ ст. коричневого риса
• ½ ст. зелёной чечевицы
• 2 ст. воды
• 1 ст.л. тмина
• 2 ч.л. карри
• ½ ч.л соли (по вкусу)
• ½ ч.л. сушёного укропа
• 2 зубчика чеснока
• 2 ст.л. оливкового масла Extra Virgin

Приготовление

1. Готовим рис и чечевицу по инструкции.
2. Подготавливаем свёклу: очищаем и нарезаем на кусочки. Закидываем в блендер и измельчаем. Отмеряем 1,5 ст., а оставшуюся используем по своему усмотрению.
3. Собираем в блендере Читать дальше →

Кокос кокосу рознь!

Кокосовое масло из нашего магазина вот пахнет так, что аж в животе начинает урчать 

А вы каким пользуетесь? Идеи, комменты и репосты – велком!

Друзья, добрый день!
 
В этом году мы решили снова провести замечательную акцию под кодовым названием «Сертификат №3«

Этот сертификат дает космическую скидку 17-24% на сироп топинамбура Тоба!

Точнее, на сумму сертификата Вы можете приобрести сироп по цене 210-330-600 руб за бутылки разного объема

вместо 275-425-730 руб по розничной цене без сертификата.

Сертификат №3 продается с 10 июня по 15 июля 2014 года.
Покупаете сироп с 1 сентября по 29 декабря 2014 года.

По данному сертификату Вы можете приобретать:

— Сироп топинамбура (с лимонным соком и без) по цене Читать дальше →

Друзья, добрый день!
 
В этом году мы решили снова провести замечательную акцию под кодовым названием «Сертификат №3«

Этот сертификат дает космическую скидку 17-24% на сироп топинамбура Тоба!

Точнее, на сумму сертификата Вы можете приобрести сироп по цене 210-330-600 руб за бутылки разного объема

вместо 275-425-730 руб по розничной цене без сертификата.

Сертификат №3 продается с 10 июня по 15 июля 2014 года.
Покупаете сироп с 1 сентября по 29 декабря 2014 года.

По данному сертификату Вы можете приобретать:

— Сироп топинамбура (с лимонным соком и без) по цене Читать дальше →