Полезное питание

Упражнения для усталых ног и туловища  помогут вам быстро снять утомление после изнурительной  работы на даче. В быстром восстановлении работоспособности туловища и ног дачники особенно нуждаются  весной, когда организм, отвыкший за зиму от физических нагрузок, вынужден  выдерживать перегрузки, связанные с  весенними садово-огородными работами, которые   нельзя отложить хотя бы на день, ведь весенний день… да, год кормит.

Эти простые комплексы упражнений  легко запоминаются и легко выполняются. Комплексы можно чередовать или выполнять только один любимый, строго соблюдать порядок упражнений или создать из предложенных упражнений Читать дальше →

Севооборот в огороде — правильное чередование культур. Существуют определенные правила севооборота, зная которые, вы легко выберете наиболее подходящее место в огороде для посадки какого-либо растения. Например, одно из основных правил севооборота на огороде — осуществлять чередование культур по наилучшему предшественнику.

Познакомьтесь с хорошими и не очень хорошими предшественниками для различных огородных растений.

Бобовые (фасоль, овощной горох, бобы)
++  лучшие предшественники: все виды капусты, ранний картофель, огурец, лук;
±  нейтральные предшественники: столовые корнеплоды, помидор, зеленные, сидераты;
—  плохие предшественники: бобовые, многолетние травы (клевер).

Зеленные культуры (кроме салата)
++  лучшие Читать дальше →

Розарий из букета

Розарий из букета — один из экономичных способов размножения роз и расширения вашей коллекции цветов на садовом участке. Как часто, получив в подарок букет этих прекрасных цветов, хочется сохранить память о событии, в честь которого они были подарены, о человеке, который их принес, и на долгие годы украсить ими свою жизнь.

Как вырастить розы из срезанных увядших цветов?

На самом деле вырастить розы из срезанных увядших цветов совсем не трудно, нужно только знать, как это делать и уделить черенкованию немного времени.

Среднюю Читать дальше →

Спирея на вашей даче может применяться во многих вариантах: сорта и виды этого декоративного кустарника настолько многочисленны и разнообразны, что даже если украсить дачный участок только правильно подобранными сортами спирей, он будет утопать в цветах практически весь сезон.

Со второй недели мая покрываются белыми соцветиями весеннецветущие сорта и виды спиреи, цветение которых продолжается более 3-х недель.

С середины лета и вплоть до осени на кустах спиреи главенствуют малиновые, розовые или белые соцветия (у некоторых сортов – одновременно розовой и белой окраски Читать дальше →

Как снять утомление с плеч и рук — вопрос для дачника не праздный, ведь именно на плечи, руки, да еще на спину ложится основная нагрузка во время работы на земле.

Всем известно, какую пользу приносит организму умеренная физическая нагрузка. Но включаясь в работу на дачном участке в начале сезона, садоводы-любители чаще всего теряют чувство меры и контроль над тем, сколько «хочу» сделать и сколько «могу».

Чтобы трудовой героизм не обернулся возникновением новых болезней или обострением старых, нужно помнить, что физическая форма, в которой Читать дальше →

Лунный  календарь садовода и огородника на май 2015г

1 мая, Пт
Луна в Весах
Растущая Луна

Рекомендуется посадка косточковых фруктовых деревьев, стручковых культур (гороха, фасоли, спаржи, чечевицы). Благоприятный период для посева душистых цветов и пряных трав. Можно делить корни и клубни многолетников.

2 мая, Сб
Луна в Весах
Растущая Луна

Благоприятный период для посева душистых цветов и пряных трав. Рекомендуется посадка косточковых фруктовых деревьев, стручковых культур (гороха, фасоли, спаржи, чечевицы).
Можно делить корни и клубни многолетников.

3 мая, Вс
Луна в Скорпионе  04:47
Растущая Луна

Рекомендуется посадка большинства культур: капусты, помидоров, огурцов, перца, тыквы. Читать дальше →