Полезное питание

Друзья, улётные новости!

Мы начинаем «аукцион неслыханной щедрости» – ловите скидки до 50% на шоколадки, детское печенье, органические бальзамы, кукурузные палочки с морской солью, национальные супы, хлопья в шоколаде, рис для любых блюд и масло, хлебцы, облепиховый, травяной и аюрведический чай, и ещё много полезностей!

Нет времени много писать, мы уже принимаем заказы 

Весь ассортимент под тегом #лето – есть из чего выбрать, заказывайте!
* Список всех тегов – в правой нижней части интернет-магазина, под Категориями. 

Акция действует ограниченное время, пока товары есть в Читать дальше →

Спасибо и вечная память тем, кто отстоял наше право на мир и свободу!

Сегодня мы вспоминаем фильмы военных лет, фильмы не о войне, а о людях – подчас наивные и несовершенные в техническом плане, в каждом – воспоминания, переосмысление трагедий и побед. 

Мы знаем их наизусть, с благодарностью и любовью воспринимаем каждый финт любимых актёров.
И наши деды воскресают в этих кадрах.

Ветераны говорят, что пережить военные годы и одержать Великую Победу им помогали мысли о том, что дети и внуки будут жить в Читать дальше →

Друзья! Поздравляем вас с важным праздником для нашей страны, наступающим каждое 9 мая вот уже 71-й год.
С Днем Победы!
Выражаем ветеранам глубокую благодарность за возможность жить и любить в свободной стране.
Берегите своих родителей, бабушек и дедушек!

Готовим к праздничному столу веганский кулич, красим пасхальные яйца натуральными красителями и удивляем близких десертом! Смотрим на классику, пробуем новое, чтим традиции и чувствуем себя свободно в экспериментах.

Начинаем с ингредиентов для куличей.

Сироп топинамбура – радость, сладость и забота. Без сахара, представляете? Низкая калорийность. В праздник – в десерты и выпечку, в будни – в чай и каши 

Дорогая, ты какой джем любишь больше? Больше нас не поставить в тупик таким вопросом!  

Друзья, представьте, вы подходите к холодильнику, плавно открываете дверь, а там… ТРИ больших банки джема! Все разные, ягоды крупные, как на подбор. И без грамма сахара!
Кто любимая, лучшая, кормилица? Вы, конечно:) Родные в муках выбора между клубникой и малиной, а вы – ну просто ангел! в лучах домашней славы 
Два набора на выбор – скидка 50% на третью банку:
Черника, Клубника, Брусника
Черника и клюква, Малина, Ежевика
Берем оба Читать дальше →

Масло виноградной косточки холодного отжима – наш Товар недели пьянит чарующим букетом. 

Секреты настоящего масла: густое, тёмно-зелёного цвета и с ярким ароматом винограда.

Украшает салат, придаёт шик пасте. Поддерживает остроту зрения, заботится о сосудах – настоящий гормон молодости и эликсир здоровья!
Нанесите на кожу и закройте глаза – и вы на французском побережье среди виноградников.

Лидия Серёгина всегда берет в поездки – editor’s choice!

Обычная цена масла: 1400 руб., цена до конца этой недели: 1196 руб.
Заказывайте на этой неделе!

Пост – время привести в порядок мысли и тело, чтобы бодро шагать в лето!

При слове «пост» в голове вспыхивает красная лампочка «нельзя мясо». В интервью телеканалу «МИР 24″ о питании в пост Лидия Серёгина назвала несколько «мясозаменителей», которые помогают не только пост соблюсти, но и организм поддержать. Главное – не менять мясо на макароны и хлеб А как правильно – ловите небольшую шпаргалку!

Близкая сердцу гречка. Заливаем кипятком или едим сырой, смешиваем с овощами и грибами, фаршируем перцы – россыпь блюд Читать дальше →

Актриса и певица Екатерина Волкова рассказала проекту «Серёгина» в эксклюзивном интервью, как растительное питание помогает ей выполнять по 60 приседаний в день, выступать с концертами, сниматься в кино, растить троих детей и не уставать. 

— Екатерина, вы йог с большим стажем. Переход на вегетарианское питание был связан с вашим увлечением? 
Да, когда я начала заниматься йогой лет 10 назад, то прочитала много литературы на эту тему. Меня всегда интересовало здоровое питание как образ жизни. Почему одни люди болеют, а другие, живущие Читать дальше →

Если вам надоели каши по утрам, заведите себе этих «друзей» на кухне – раскрасят завтрак и сэкономят утренние часы.

Теперь давайте приготовим (и съедим вкуснейший и заряженный энергией пудинг из чиа и асаи! Это суперское решение для утренней спешки, ведь его можно сделать накануне вечером. Вы спите – завтрак чемпионов сам «готовится». Мы – за правильную организацию труда :)) 

Нам понадобятся: