В XXI веке все мы стремительно наращиваем темп жизни. Мы стараемся оправдать ожидания начальства, родителей и детей. У нас гораздо больше обязанностей, чем у предыдущих поколений. Постоянная перегрузка приводит к тому, что организм начинает подавать нам сигналы. Когда нужно сбавить темп жизни, расскажет ДОМОВЕЙ.
Перфекционизм вреден для здоровья
Есть обязанности, от которых нельзя отказаться или отложить на потом. Надо работать, вовремя выполнять взятые на себя обязательства по отношению к клиентам или руководству. Следует своевременно оплачивать коммунальные услуги и аренду, а также совершать покупки, Читать дальше