Состав: | |
 |
|
Приготовление: | |
| |
Клубнично-банановые маффины
Состав: | |
 |
|
Приготовление: | |
| |
Творожные маффины с кабачком
Состав: | |
 |
|
Приготовление: | |
| |
Тушеная брюссельская капуста
Состав: | |
 |
|
Приготовление: | |
| |
Насколько перспективны ваши отношения?
Американские ученые из Мичиганского института морфологии человека сделали открытие, которое может уберечь множество счастливых пар от разрыва. Оказывается, примерно тридцать процентов молодых людей генетически не способны уживаться под одной крышей с мамой любимой жены (или подруги). И не потому, что они… , а исключительно в силу особой организации психосоматики. Оказавшись на одной территории с мамой жены, тещененавистники слишком болезненно воспринимают присутствие доминирующего конкурента и заболевают. Внешне все может выглядеть вполне пристойно, но постоянный внутренний конфликт приводит к тому, что у зятьев начинаются проблемы с сердцем и потенцией. И в результате они сбегают. А ведь можно было просто переехать. Легко проверить, относится ли твой парень к группе риска. Если в присутствии твоей мамы бедняга испытывает беспричинную тревогу и все усиливающуюся нервозность, значит, это и есть — «синдром тещи».
Лимонные пирожные
Ароматные и удивительно вкусные пирожные мне порекомендовали делать по такому рецепту.
На 20 порций нам понадобится.
Для теста:150 г диетического творога, 6 ст. ложек растительного масла, 2 пакетика ванильного сахара, 1 яйцо, 1 щепотка соли, 250 г муки, 1 ст. ложка порошка какао, 3 чайных ложки разрыхлителя, 150 г молотого фундука.
Для начинки: 125 г сливочного масла, 7 яиц, 750 г диетического творога, 150 г сахара, 250 мл молока, тертая цедра и сок 3 лимонов, 140 г манной крупы, 1 чайная ложка разрыхлителя, 2 ст. ложки лимонного ликера, сахарная пудра.
Читать дальше
Диета Борменталя
Данная методика похудения появилась в 2001 году – ее разработали психотерапевты и диетологи. Диета Борменталя сегодня успешно применяется в сети клиник «Борменталь».
Суть диеты
Данная методика позволяет худеть, не изнуряя себя лишними ограничениями в питании и серьезными физическими нагрузками. Девизом клиники является «похудение без запретов». Секрет успеха лежит в психологии человека. Специалисты клиники рекомендуют поработать над собой. Прежде всего, стоит выяснить, что именно является причиной переедания. После того как вы поймете истинную подоплеку проблемы, вы можете переходить к ее решению.
Причины переедания всегда сугубо индивидуальны: для кого-то это неуверенность в себе, а для кого-то – необходимость все держать под жестким контролем. Частая причина переедания – отсутствие режима питания. Если вы не успеваете покушать на протяжении дня, к вечеру аппетит разгуляется не на шутку. Специалисты клиники утверждают: если не искоренить причин, заставляющих нас поправляться, никакая диета не сможет надолго избавить от лишнего веса.
Хулахуп для похудения
Совсем необязательно посещать тренажерный зал – заниматься вы можете и в комфортных домашних условиях, используя известный с детских времен обруч. Хулахуп для похудения – этой интересной теме посвящена наша статья.
Эффективность тренировок
Казалось бы, какие преимущества нам может предоставить простой обруч? На самом же деле этот предмет способен активно прорабатывать разные группы мышц, что самым благоприятным образом сказывается на фигуре (жир уходит, а мышечный тонус увеличивается). Занятия с хулахупом:
• Тренируют сердечнососудистую систему
• Массажируют кишечник
• Усиливают ток крови
• Избавляют от застойных явлений
• Повышают тонус организма
• Улучшают координацию движений
• Укрепляют мышцы рук, ног и спины, заметно усиливают косые мышцы живота
• Развивают гибкость и пластичность
Диета при артрозе коленного сустава
Гонартроз является хроническим прогрессирующим заболеванием коленного сустава, при котором в хряще, а также в прилегающей к нему костной ткани происходят дистрофические изменения. Диета при артрозе коленного сустава, прежде всего, направлена на коррекцию веса – тучные люди чаще сталкиваются с данной проблемой.
Информация о заболевании
Гонартроз развивается постепенно. Вначале главным симптомом является незначительный дискомфорт в области колена, возникающий при движении. На этой стадии костная ткань еще практически не деформирована, но сустав опухает из-за скопления жидкости в колене. Со временем больным становится трудно подниматься и опускаться по лестнице, появляются выраженные болевые ощущения (они усиливаются после состояния покоя и утихают в положении лежа или сидя). В конечном итоге боль становится постоянной и очень интенсивной, локализуется она на внутренней стороне колена. Дополнительные симптомы гонартроза: хруст в колене, невозможность согнуть ногу, деформация коленного сустава, изменение походки.
Диета при аллергическом дерматите
Аллергическая реакция организма может возникнуть в ответ на воздействие разных факторов. Одним из основополагающих моментов лечения является изменение рациона питания. Диета при аллергическом дерматите помогает снять острые симптомы и очистить кожу от аллергических высыпаний.
Информация о заболевании
При аллергическом дерматите иммунная система остро реагирует на раздражители, контактирующие с кожей. Аллергическую реакцию могут вызвать некоторые медикаменты, парфюмерия, косметика, металлы, краски, полимеры (искусственные, натуральные), промышленные средства, растения и пр. При данной патологии аллерген, контактируя с кожей, оказывает влияние на весь организм, повышает чувствительность к воздействию раздражителей. Причину заболевания, как правило, удается выявить далеко не сразу – между контактом с аллергеном и проявлением клинической картины может пройти несколько суток.