Цитрусовые плоды насыщены полезными элементами и в большинстве своем имеют невысокую калорийность. Апельсиновая диета, рассчитанная на 4 недели, помогает сбросить 10-20 кг лишнего веса.
Рекомендации диеты
Апельсиновая диета на 4 недели имеет строгий рацион – изменять его нельзя. Ежедневно стоит употреблять около 2-х л несладкой жидкости (кофе, чаев, воды). При желании можно каждый день выпивать 200 мл содовой. Для улучшения вкуса пищи рекомендуется использовать молотый перец, лук, сушеный чеснок. Норму соли стоит ограничить (желательно и вовсе от нее отказаться). Чтобы тело не стало Читать дальше
Творог издавна является одним из наиболее почитаемых молочных продуктов – присутствующий в нем белок легко усваивается организмом. Нежирный творог отлично насыщает, добавляет сил, но при этом не только не увеличивает вес, но и помогает снизить его. Диетические блюда из творога радуют разнообразием – количество рецептов впечатляет.
Гладкая кожа на ногах – эталон женственности. В борьбе с лишними волосками используются самые разные методы – решением проблемы можно заняться самостоятельно, а можно доверить эту работу профессионалам. Предлагаем вам узнать, как избавиться от волос на ногах.
Идею носить костюмы представительницы прекрасной половины человечества позаимствовали у мужчин – первые женские костюмы шили мужские портные. Классические женские костюмы для полных – какие модели и формы сегодня актуальны?
Довольной на все сто процентов своей внешностью, пожалуй, нет ни одной женщины. Одна считает свой нос длинноватым, другая короткими ноги. Тонкие волосы и маленькие глаза ни кого уже не расстраивают. Такие мелочи легко можно исправить с помощью прически и макияжа. Но как быть тем, недостатки внешности которых неподвластны ни парикмахеру, ни визажисту? Прекратить о них думать. Почти все недостатки, по мнению женщин, портящие их внешность по заключению ученых, для здоровья очень даже полезны, как для самих женщин, так и для 
