С древнейших времен фитотерапия помогала людям лечить многие заболевания, а также решать проблемы, связанные с внешностью и лишним весом. Сегодня многие женщины задумываются о том, как похудеть с помощью трав. Именно этот метод, при комплексном подходе к проблеме, дает хорошие результаты.
Рецепты сборов
Какие травы пить, чтобы похудеть, стоит решать, учитывая то или иное их воздействие на организм. Для получения стройной и красивой фигуры можно использовать следующие сборы.
Настой коры крушины, кореня одуванчика, плодов фенхеля и петрушки, листьев мяты
Для очищения организма соедините кору крушины Читать дальше
Степпер – идеальный вариант для тех, кто желает не только сбросить вес, но и улучшить работу сердечнососудистой и дыхательной систем. Степпер для похудения – как достичь наилучшего результата, как правильно осуществлять тренировки?
Фитбол или швейцарский мяч – изобретение физиотерапевта Сюзан Кляйнфогельбах. Этот нехитрый снаряд изначально использовался для реабилитации после травм позвоночника, но со временем сфера его применения несколько расширилась. Занятия на фитболе для похудения – какие упражнения можно выполнять, какой результат они обеспечивают?
Это искусство саморегуляции пришло к нам из Китая. Гимнастика цигун для похудения и общего оздоровления организма не потеряла актуальности даже сегодня.
Рис – полезный злак, используемый для приготовления вкусных и питательных блюд. Можно ли применять рис для похудения, как правильно его употреблять, какой схемы стоит придерживаться?
Американская ассоциация психологов утверждает, что психологический настрой является одной из главных составляющих программы похудения. Аффирмации используются для похудения все чаще – популяризировала этот метод коррекции веса психотерапевт Луиза Хэй.
Гармония в семье предусматривает строгую систему приоритетов. На первом месте для жены — муж. И только на втором — дети. В обязательном порядке для мужа на первом месте жена, а потом дети. Дети будут расти видя пример настоящей крепкой семьи, гармоничной пропорции, что в будущем поможет им строить свою полноценную счастливую семью. Родители должны быть родителями, и их обязанность не только забота о детях, но и воспитание в них правильного восприятия жизни.
