Ведическая медицина утверждает, что у человека не одно тело, а пять. И если за каждым из тел правильно ухаживать, можно достичь внутренней гармонии.
Человек привык отождествлять себя со своим единственным телом — физическим. В концепции йоги такого знания о себе недостаточно. Оказывается, у нас не одно, а целых пять тел (пять оболочек). На санскрите понятие «пять тел» звучит как «панчакоша». У каждой из этих оболочек (кош) есть свое имя, и каждая отвечает за определенный уровень человеческого существования — физического или ментального. Аюрведа рассматривает каждый уровень по отдельности и предлагает людям гармонизировать себя по частям — для того, чтобы затем перейти в состояние полного единства.
