Сливочный соус из цветной капусты — отличное и очень полезное блюдо, которое прекрасно сочетается с пастой или рисом. Состав: Чеснок — 8
Смузи с бананами и гранатовым соком
Смузи с бананами и гранатовым соком — очень вкусный и полезный напиток, который можно приготовить на завтрак или на десерт. Смузи —
Куриные крылья по-шанхайски
Куриные крылья по-шанхайски — очень вкусные и ароматные, маринованные в кисло-сладком соусе, подавать со свежими овощами. Состав: Соус хойсин — 100 мл.
Рисовая лапша с семгой
Рис и рисовая лапша – очень популярный продукт в китайской кухне, считается, что именно китайцы первыми научились возделывать рис. Предлагаю вам рецепт
Жареный рис с овощами и яйцом
Жареный рис с овощами и яйцом — традиционное блюдо китайской кухни, очень ароматное и вкусное. Состав: Длиннозернистый рис — 1 чашка Замороженный
Творожные пончики с вишней
Предлагаю вам простой рецепт приготовления аппетитных творожных пончиков с вишней и сахарной пудрой, которые можно подать на завтрак или десерт. Состав: Творог
Лимонные блины
Провожаем на этой неделе зиму и встречаем весну, готовим любимые блины к Масленице. Предлагаю вам отличный рецепт приготовления тонких, ароматных блинчиков на
Диета «Углеводов нет»
Автором этой системы является Марина Кочина – именно безуглеводный план питания позволил ей сбросить почти треть от исходных 114 кг. Диета Углеводов нет позволяет худеть, не страдая от голода.
Информация о диете
С данной методикой можно ознакомиться на сайте углеводов.нет. Информация о диете выложена в свободном доступе, нет необходимости отправлять смс или другим образом оплачивать информацию. Автор методики похудела за 6 месяцев на 42 кг. Принципом диеты является почти полный отказ от углеводов.
Чем объясняется эффективность диеты? Если организм получает все необходимые элементы питания, Читать дальше
Диета на детском питании
Авторство этой методики похудения приписывают и французскому модельеру Эди Слиману, и фитнес-тренеру Трейси Андерсон. Впрочем, диета на детском питании имеет несколько вариантов, поэтому оба утверждения имеют право на жизнь.
Вариант № 1
Данная диета с детским питанием позволяет употреблять все, что относится к этой категории, в том числе смеси для вскармливания грудничков, каши быстрого приготовления и сладкие фруктово-сливочные пюре. Единственным условием является соблюдение калорийности рациона – ежедневно можно съедать не более 1000—1200 ккал. Так можно питаться не дольше 7-10 дней. Несмотря на то, Читать дальше
Как очистить организм после курения?
Курение – крайне вредная привычка. К сожалению, даже полный отказ от нее не возвращает нам подорванного здоровья. Как очистить организм после курения? К каким мерам можно прибегнуть?
Физиологическая чистка
У курящего человека страдают не только органы дыхания – патологические изменения затрагивают эндокринную, кровеносную, иммунную системы. Как очистить легкие после длительного курения? Для начала облегчите своей дыхательной системе работу – проветривайте помещение сквозным потоком воздуха около 4-х раз в день (последний раз – непосредственно перед сном). Поскольку дыхание затрудняют не только частицы пыли, но Читать дальше