Чучварики — традиционное узбекское блюдо, по вкусу напоминают пельмени, но принцип приготовления немного другой. Блюдо получается очень вкусным и оригинальным. Состав: Тесто:
Салат из отварной говядины с овощами
Предлагаю вам очень полезный и питательный салат из отварной говядины с овощами, если вы не хотите перегружать ваш желудок, такой вариант салата
Бигус со свежей капустой и сосисками
Наверно, многие готовили это блюдо, даже не подозревая, как оно называется и откуда родом! А оно еще и бигОс называется и пришел в русскую кухню из Польши. Готовится из квашенной капусты с различным мясом, копченой колбасой, сардельками. А наш рецепт совсем простой, недорогой и очень сытный! И приготовить его всегда можно буквально за 25-30 минут!
Итак, возьмем:
500-600 г свежей капусты
Читать дальше
Что делать, чтобы похудел живот?
Жировые отложения в области живота часто являются следствием нарушения режима питания, причем, чем старше человек, тем ярче проявляется эта проблема и тем сложнее с ней справиться. Что делать, чтобы похудел живот? Какие меры приведут нас к успеху?
Медицинский аспект
Известно, что объемный животик может свидетельствовать о наличии определенных заболеваний – особенно это касается женщин. Обязательно посетите врачей, чтобы исключить такие проблемы, как сахарный диабет, патологии печени, селезенки и желчного пузыря, опухолевые процессы на матке или яичниках. В некоторых случаях живот растет из-за того, Читать дальше
Гипохолестеринемическая диета
Изменение уровня холестерина в крови заставляет пересмотреть план питания. Гипохолестеринемическая диета диктует ряд ограничений – от чего придется отказаться, а какие продукты принесут максимальную пользу?
Полезная информация
Важно помнить, что холестерин – это не то абсолютное зло, которое нужно полностью искоренить. Это вещество присутствует в клеточных мембранах и нервных тканях. Оно необходимо нашему организму для переноса и связывания белков, а также для обеспечения энергией скелетных мышц и для прочих важных процессов. Однако при высокой концентрации холестерина он начинает оседать на стенках сосудов, что Читать дальше
Банановая маска для волос
Банан – эффективный природный увлажнитель, поэтому этот солнечный плод часто является компонентом ухаживающих средств в домашней косметологии. Маска для волос с бананом может быть приготовлена по самым разным рецептам.
Полезная информация
Бананы доступны нам в любой сезон – это один из плюсов данного продукта. Полезный плод богат витамином Е, способствующим регенерации волос и кожи. Банановые маски предотвращают ломкость волос. В плодах много витамина С – известного антиоксиданта, защищающего кожу и волосы от опасных факторов. Витамины В-группы стимулируют восстановительные процессы, улучшают обмен веществ. В Читать дальше
Лимонная маска для волос
Многие знают, что лимонный сок – идеальное косметическое средство. Маска для волос с лимоном – как правильно ее приготовить, как часто следует использовать?
Полезная информация
Лимоны имеют в своем составе вещества-антиоксиданты (одним из них является витамин С). Лимонная маска для волос обеспечивает защиту от вредных факторов, снижает выделение кожного сала (предотвращает повышенную жирность волос). Данная процедура помогает справиться с жирной перхотью, останавливает выпадение волос, сглаживает их чешуйки, наделяет локоны блеском. Органические кислоты, в изобилии присутствующие в лимонном соке, стимулируют обменные процессы, а также Читать дальше
Масло чайного дерева от прыщей
Чайное дерево (малалеука) – растение, которое с древних времен используют в качестве природного антисептика. Как применять масло чайного дерева от прыщей, насколько оно эффективно?
Полезная информация
На родине растения его использовали для лечения ран и ожогов – находили применение растертые листья малалеуки. Сегодня из растительного сырья добывают эфирное масло – именно оно обладает активными лечебными свойствами (антибактериальными, антивирусными, противогрибковыми, иммуностимулирующими). Масло обладает сильно выраженным специфическим ароматом. Оно не только обеззараживает раны, но также снимает воспалительные процессы, выравнивает цвет кожи, убирает отечность. По своим Читать дальше
Постная миндальная заправка – рецепт с фото
Фото: eda.ru
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении очень интересного кушанья, которое может служить и самостоятельной закуской и заправкой для других блюд. Основой этой заправки служит миндаль.
Миндаль – давно возделываемая человеком культура, заслужившая любовь и уважение и простых людей, и царей древности, с незапамятных времен и по сей день популярная. О миндале есть упоминания даже в Библии! В 100 г. миндаля содержится целых 18 г. растительного белка, около 3г способствующей пищеварению клетчатки, много витаминов группы В, витамин Е, таких минералов как фосфор, кальций, Читать дальше
Томатная подлива к макаронам – рецепт с фото
Фото: navse-100.ru
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении простой и вкусной томатной подливы к макаронам или другим блюдам, вкус которых она сделает ярче и приятнее.
Что может быть проще и незамысловатее, чем подлива из помидоров к макаронам? Итальянцы готовы кушать свое блюдо национальное только так – с томатным соусом, и весь мир перенял у них эту привычку. И, надо заметить, что привычка эта очень даже полезная, в отличии от нашей «моды» кушать макароны со сливочным маслом – это очень калорийно и вообще Читать дальше