Предлагаю вам простой рецепт вкусного и полезного салата из баклажанов с помидорами черри и базиликом. Состав: Баклажаны — 2 шт. Помидоры черри
Ванильный кекс с влажной шоколадной начинкой
Ванильный кекс с влажной шоколадной начинкой особенно понравится любителям шоколада. Кекс получается очень вкусным, с насыщенным шоколадным вкусом и ароматом ванили. Состав:
Салат из крапивы – рецепт с фото
Фото: master-recipes.com
В этом рецепте мы расскажем о приготовлении замечательного салата из крапивы – вкусного и полезного.
Блюда из крапивы наши предки готовили испокон веков, и только сейчас она перестала быть популярным растением с гастрономической точки зрения. И эта тенденция – не очень хорошая, поскольку крапива крайне полезна и подходит для приготовления массы блюд. Кроме того, при желании ее может собрать любой человек, имеющий участок или дом за городом, и это будет бесплатно! Так что, учитывая замечательный вкус крапивы, ее кулинарную универсальность, пользу Читать дальше
Маффины с ветчиной, сыром и пряными травами
Вкусные и очень ароматные маффины с ветчиной, сыром и пряными травами прекрасно подойдут для завтрака или послеобеденного перекуса. Состав: Мука — 280
Салат с маринованным перцем и огурцами – рецепт с фото
Фото: liveinternet.ru
В этом рецепте пойдет речь о приготовлении салата с маринованным болгарским перцем и солеными огурчиками – пикантном и аппетитном.
Вкусные салаты можно готовить не только из свежих, но и из консервированных овощей, и они будут полезнее, чем приготовленные из купленных в не сезон в супермаркетах перцев, помидоров, огурцов и т.д.
Этот салат получается очень вкусным и пикантным, готовится быстро и очень просто. Его можно подать к шашлыку или другим мясным блюдам как прекрасное овощное дополнение.
Рецепт салата с маринованным перцем и огурцами
Фото: povarenok.ru
280 Читать дальше
Салат «Такиртау» – рецепт с фото
Фото: love2eat.ru
В этом рецепте пойдет речь о приготовлении великолепного салата с яйцом, кресс-салатом и пшеничным хлебом – это сытный и вкусный салат.
Быстрый и простой в приготовлении, этот сытный салатик можно подать на обед в дополнение к основным блюдам или, для тех, кто питается легко – в качестве полноценного обеда. Благодаря хлебу и яйцам, салат «Такиртау» получается очень питательным.
Рецепт салата «Такиртау»
Фото: love2eat.ru
150 г пшеничного хлеба
80 г зеленого лука
70 г майонеза
какой майонез выбрать? мы подскажем
20 г кресс-салата
2 яйца
петрушка
Как приготовить салат Читать дальше
Антипаразитарная чистка организма
Паразиты (глисты, солитеры, аскариды и пр.) – незваные гости, от которых никто из нас не застрахован. Как осуществляется противопаразитарная чистка организма, какие препараты и народные средства можно использовать?
Подготовительный этап
Если хотите чтобы очищение от паразитов прошло успешно, подготовьте свой организм предстоящей борьбе. Перейдите на щадящую диету – ограничьте потребление сладостей, солений, мучных изделий. Увеличьте долю пищи, богатой грубой клетчаткой. Пейте много несладкой и негазированной жидкости. Пропейте Аллохол (по 1 таблетке 3 раза в день). Таблетки помогут очистить кишечник от отходов жизнедеятельности паразитов, Читать дальше
Фитбол для беременных
Во время беременности не следует отказываться от физических нагрузок, важно лишь, чтобы они были щадящими и приносили пользу. Упражнения на фитболе для беременных помогут поддержать форму и подготовиться к родам.
Как выбрать фитбол для беременных?
Фитбол, рассчитанный на беременных, должен выдерживать большую нагрузку (300-500 кг) и оснащаться антивзрывной системой (при прокалывании такой мяч сдувается постепенно). Важно чтобы материал не содержал канцерогенных веществ, фталатов и тяжелых металлов, обладал гипоаллергенными свойствами. Желательно выбирать специальные модели, оснащенные нескользящей вставкой. Дополнительно можно приобрести подставку под мяч (она Читать дальше
Десерты по Дюкану
Считаете, что диетическое питание полностью исключает вкусные десерты? Забудьте про жесткие ограничения — рецепты десертов по Дюкану вернут вам возможность питаться вкусно и разнообразно.
Для Чередования
Десерты по Дюкану для Чередования имеют в своей основе некоторое количество углеводов. При изготовлении десерта вы будете использовать ягоды годжи (на этом этапе они входят в список дополнительных продуктов, их суточная норма не должна превышать 2 ст.л.). Также вам нужны яйца (2 шт.) и обезжиренный творог (150 г). Остальные ингредиенты: крахмал (2 ст.л.), СОМ (сухое молоко) и Читать дальше
Котлеты по Дюкану
Диетическая пища никогда не приестся, если разнообразить способы ее приготовления. Рецепты котлет по Дюкану включают в свой состав разные компоненты – на вашем столе будут присутствовать мясо, рыба, куриное филе и даже некоторые овощи.
С рыбой
Для приготовления котлет возьмите филе рыбы (400 г), небольшую луковицу, пару ложек молотых овсяных отрубей и 100 мл обезжиренного молока.
Вначале залейте отруби подогретым молоком и оставьте остывать и настаиваться. В это время займитесь фаршем – измельчите филе и луковицу, приправьте и слегка посолите. Обе массы соедините, хорошо Читать дальше