Салат этот родом из Португалии. Сочетание овощей и белка дает вкусный, а самое главное, полезный ужин. Тунец для салата берется консервированный в собственном соку. В масле лучше не брать, это уже другой рецепт салата. Но о нем когда-нибудь позже.
- После приготовления вы получите 3 порции
- Время приготовления:10 минут
Ингредиенты
- помидор, 300 грамм
- огурцы, 300 грамм
- тунец, 150 грамм
- зеленый лук, 1 пуч. (маленький)
- сметана, 150 грамм
- соль, 1 щепот.
Способ приготовления
- Огурцы и помидоры нарезать средними кусочками
- Зеленый лук мелко нарезать
- Добавить тунец, соль, сметану и перемешать.