Если вы типичная домоседка и предпочитаете отдыхать дома либо ваше финансовое положение не позволяет на соответствующий уровень отдыха в текущем году, чтобы по-настоящему расслабиться, вам не нужно никуда ехать. Иногда неделя или две, проведенные дома, могут дать лучшие результаты, чем время на самом дорогом курорте. Безусловно, существует риск окунуться в пучину домашних дел или, что хуже, затеять ремонт. Что делать, чтобы вы чувствовали себя совершенно расслабленной и отдохнувшей после домашнего отпуска, расскажет ДОМОВЕЙ.
Право на отдых дома
Некоторые люди не могут себе представить отдых без пребывания вдали от дома, прекрасного отеля, захватывающих дух видов, тропических пальм и экзотических воспоминаний. Но есть те, кому лучше отдыхается дома. Почему это так и что делать, чтобы такие каникулы не превратились в прилив повседневных обязанностей?
Каждый человек отличается по своим пристрастиям – и это прекрасно. И отдых здесь не исключение. Чтобы он был качественным, важно отдыхать так, как хочется, как это импонирует вашей натуре. Главная задача отпуска заключается в том, чтобы провести это время самым приятным для вас образом.
Если вы домостроевская женщина и чувствуете себя некомфортно среди незнакомцев, не любите толпы загорающих, гостей отеля, отдыхающих в бассейне или карабкающихся к вершине горы групп туристов, подумайте об альтернативе в комфорте своего дома. Нет ничего плохого в том, что вы хотите остаться в месте, которое является вашим убежищем, где вы можете регенерировать и заряжать свои жизненные батарейки. Посмотрите, о чём стоит помнить во время такой формы отдыха.
Подводные камни не выездного отпуска
Если вы любите покой, домашний климат, отдыхать на террасе, балконе или в саду, то позвольте себе это. Это ваше право на отдых и никакие общепринятые тренды не должны его портить. Такой отдых имеет свои преимущества – вам не надо паковать багах, стоять в очереди за билетами, совершать многочасовые перелёты, проходить паспортный контроль и так далее. Нет необходимости ломать голову над тем, кому пристроить домашних животных и кто будет поливать цветы.
Помните, однако, что каникулы дома создают один серьезный риск – вы можете обнаружить, что вместо отдыха вы позаботитесь обо всех обязанностях, на которые у вас не было времени раньше. Окунувшись в пучину домашних дел, есть риск наткнуться на рифы неблагоприятных последствий. В итоге, вместо отдохнувшего человека велика вероятность, что после отпуска на работу возвратится ещё более уставшая особь.
Как предотвратить попадание в рабство домашних обязанностей? Важно свести к минимуму спектр «неотложных» дел, а также спланировать свой отпуск. Подумайте о различных мероприятиях, которые вы можете себе позволить в своей квартире, а также за её пределами. Составьте чёткий список дел отпускника по дням и постарайтесь реализовать все, что в нем изложено.
Домашний отпуск по плану
Что должно появиться в вашем плане? Не забудьте про домашний SPA, расслабляющую йогу, хорошую книгу и ваш любимый фильм. Помните также о вкусе и запахе – во время отпуска позвольте себе съесть что-нибудь вкусное, а если вы любите готовить и это доставляет вам много удовольствия, подумайте о приготовлении блюд, которые вы обычно не успевали в течение года из-за их трудоёмкости. Это также хороший повод собрать за одним столом людей, которых вы давно не видели.
Любители природы могут отдохнуть среди цветов на даче, не погружаясь глубоко в садово-огородные дела. Конечно, земля не простит вам две недели отпуска: растения без полива могут увянуть, а сорняки без прополки способны превратить ваш сад в тропические заросли. Стоит совместить полезное с приятным. Физическая активность во время отпуска только приветствуется, но на неё стоит отводить строго ограниченное время.
Обязательно зарезервируйте время для отдыха на природе – помните о лежаке, гамаке и небольшой дозе солнышка, благодаря которому ваша кожа будет выглядеть более сияющей. Если вы любитель долгих прогулок с близким человеком, не забудьте включить этот вид досуга в план и максимально насладиться обществом друг друга во время домашнего отпуска.
Уделите внимание своему хобби или попытайтесь освоить что-то новое, например искусство квиллинга или икебаны. Такие работы, которые украсят дом, можно также трактовать как сувениры, которые все мы любим привозить из отпуска себе и близким. Это прекрасное время привести в порядок фотографии и создать для них новый альбом.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Альбом в технике скрапбукинг – лучший способ запечатлеть воспоминания
Отдых дома и загар как на берегу тропического пляжа
С одной стороны, вы домоседка, а с другой стороны, вам небезразличен летний загар? Теперь вы можете это объединить. Если у вас нет дачи, устройте пляж на балконе или лоджии. Современные конструкции гамаков позволяют подвесить их в любом месте, даже на самом скромном по площади балконе. И обязательно используйте специализированную косметику для загара.
Перед принятием солнечных ванн используйте активатор солнцезащитного крема. Равномерно нанесите средство на кожу – вы увидите, эффект будет сенсационным. Косметика ускорит появление загара под воздействием солнечного света. Кроме того, активатор углубит коричневый оттенок кожи, интенсивно увлажнит и предотвратит чрезмерную потерю воды. Это также укрепит естественные защитные механизмы эпидермиса, благодаря чему вы получите натуральный коричневый оттенок и кожа будет отлично подпитана.
Не забывайте про свои губы. Прежде чем выходить на солнце, нанесите бальзам для губ с фильтром SPF 30. Такая косметика эффективно защищает от вредного воздействия UVA и UVB-излучения, интенсивно увлажняет губы и предотвращает их растрескивание.
После каждого сеанса солнечных ванн на балконном пляже наносите успокаивающий гель после загара. Он также будет идеальным спасением, если местами появятся покраснения, вызванные чрезмерным воздействием солнца. Распределите гель равномерно по коже. Через некоторое время вы почувствуете облегчение и успокоение.
Позитивный настрой – залог успешного отпуска
Залогом хорошего отдыха является не только место его проведения, а прежде всего наш настрой. Людям на позитиве каждый уголок видится краше и привлекательнее, чем он есть на самом деле. Решаясь провести отпуск дома, настраивайтесь на положительные эмоции и черпайте их в любом из ваших четырёх углов.
Главным залогом успешного отпуска для современного человека, находящегося в вечной гонке будней, является размеренность и неторопливость. Позвольте себе такую роскошь – полениться и по-настоящему расслабиться. Перезагрузка нервной системы – не менее важный фактор качественного отдыха и гарантировать её не может никто, кроме нас самих. Поэтому не важно, где мы проводим отпуск – важно как мы отдыхаем.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Почему мы так любим лето?
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Отпуск дома – альтернатива дорогому курорту появились сначала на Домовей.