Быстро, просто, а главное, полезно 
Ингредиенты
- минтай, 3 штук
- мука, 5 ст. л.
- соль, по вкусу
- специи, по вкусу
Способ приготовления
Рыбу разморозьте, очистите, обмойте и обсушите. Затем обваляйте каждую рыбку в муке (в нее добавьте соль)
Теперь рыбу обжарьте с каждой стороны до готовности. Получится красивая и аппетитная корочка.
Удачи