По статистике, 10% людей в современном обществе страдают от мигрени. Во время приступа им приходится совсем непросто: боль может выбить из ритма повседневной деятельности, сбить с ног, сорвать все планы, заземлить. Поэтому ученые постоянно ищут методы, которые могли бы избавить от этого типа головной боли. Недавно обнаружено, что бороться с этим недугом может помочь свет. Однако все зависит от его цвета. Какой цвет света уменьшает головную боль, расскажет ДОМОВЕЙ.
Что такое мигрень?
Для тех, кому посчастливилось не узнать об этом на собственном опыте, мигрень – это пульсирующая, колющая боль, чаще всего локализующаяся на одной стороне головы. Может длиться от 4 до 72 часов. Спровоцировать или усугубить мигрень могут стресс, большие физические нагрузки или интенсивный свет.
Первые приступы могут появиться даже в возрасте 10-20 лет. Мигрень также характеризуется тем, что, к сожалению, она возвращается. Обычно каждые несколько дней или недель. Многие страдающие этим недугом жалуются на дополнительные симптомы, связанные с болью, такие как аура, тошнота, светобоязнь и повышенная чувствительность к звукам и запахам.
С точки зрения медицины правильно подобранные препараты – лучшая терапия. Некоторые из них не только снимают боль, но и борются с дополнительными симптомами, такими как тошнота. Кроме того, врачи рекомендуют избегать провоцирующих факторов, таких как определенные продукты (красное вино, кофе, плесневый сыр, стручковые, цитрусовые, шоколад), интенсивный свет, длительный стресс или хроническое переутомление.
ДОМОВЕЙ рекомендует: 5 продуктов, провоцирующих мигрень
Цвета света в терапии мигрени
Бостонских ученых заинтересовало влияние света на этот тип головной боли, и они сделали потрясающее открытие. Как известно, сильный свет может не только вызывать приступы мигрени, но также плохо переносится при болевых недугах. Фотофобия или светобоязнь – один из основных симптомов мигрени.
Группа исследователей решила протестировать воздействие разных цветов света на людях, страдающих мигренью. Оказалось, что по сравнению с красным, синим и белым светом зеленый свет понижал степень тяжести головной боли у более чем 20% пациентов. Никакой другой цвет света не уменьшал мигрень. Напротив, испытуемых беспокоили еще больше боль и чувствительность мышц. Больше людей также жаловались на усиление боли под воздействием синего, желто-оранжевого и красного света по сравнению с белым и зеленым светом.
Это исследование открывает новые возможности для лечения мигрени. Может быть, это станет первым шагом в разработке эффективного метода уменьшения боли при мигрени с помощью света?
ДОМОВЕЙ рекомендует: Естественный свет – почему он так важен для человека?
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Мигрень – цвет света влияет головную боль появились сначала на Домовей.