Мед – уникальный в своем роде продукт, который приносит пользу не только при употреблении внутрь, но и при наружном применении. Обертывание для похудения с медом сделает вас стройнее уже через несколько процедур.
Эффективность и польза процедур
Какой результат обеспечивает медовое обертывание для похудения? Мед содержит огромное количество полезных элементов. Этот продукт пчеловодства активно питает кожу, повышает ее тонус. Биоактивные компоненты проникают в подкожные слои, ускоряют протекание обменных процессов, активизируют ток крови и лимфы, нейтрализуют застойные явления. Мед активно разогревает тело, ускоряет процесс сжигания жира. Поскольку мед наносится под пленку, происходит усиленное выделение пота, благодаря чему образующиеся продукты распада и лишняя межклеточная жидкость выводятся наружу. Как правило, обертывания медом осуществляют курсами по 10-15 процедур, после чего обязательно делают перерыв.
Этапы проведения процедуры
Медовое обертывание способствует похудению, но осуществлять процедуру без подготовительного этапа не стоит – это сведет к минимуму ее эффективность. Итак, для начала вам придется принять душ и прогреть тело. Чтобы раскрыть поры, используйте скраб и массажную рукавицу. Благодаря этим действиям вы поможете действующим веществам проникнуть в глубокие слои.
Следующий этап – нанесение состава (ниже приведены рецепты приготовления средств). Выбрав подходящий рецепт, приготовьте смесь, протестируйте ее на участке кожи (покраснения и зуда быть не должно). Нанесите ее на проблемную зону, используя массажные движения (не просто смазывайте кожу, а втирайте мед в нее). После этого возьмите пищевую пленку и начните оборачивать обработанную зону (правильное направление – снизу вверх). Нанесите несколько слоев пленки, зафиксировав край сверху. Наденьте что-то теплое, чтобы максимально прогреть тело. Далее, на ваше усмотрение: либо лягте под одеяло, либо займитесь домашними хлопотами. Если пленка не мешает, можете даже выполнить несколько упражнений. Через 30-60 минут после начала процедуры (в зависимости от личной переносимости и от используемых компонентов) примите душ, смажьте тело кремом.
Рецепты медовых обертываний
Мед
Вотрите в кожу слегка подогретый мед. Можете провести активный массаж, «приклеивая» ладонь к телу, а затем резко отрывая.
Мед, молоко
2 части меда подогрейте, разбавьте 1 частью жирного молока. Обработайте полученной смесью проблемную зону. Молоко можете заменить йогуртом или простоквашей.
Мед, эфирные масла
Подогрейте 0.5 ст. меда, добавьте 3-5 капель эфирного масла, перемешайте. Эфирные масла могут быть любыми, но активнее всего на жировые отложения действуют ЭМ цитрусовых.
Мед, сок апельсина
Подогретый на водяной бане мед соедините с небольшим количеством свежеприготовленного сока апельсина.
Мед, овсяная мука и уксус
Для приготовления этого состава вам потребуется 100 мл качественного яблочного уксуса, а также по 2 ст.л. натурального меда и молотых овсяных хлопьев. Массу хорошо перемешайте, обработайте ею проблемные участки, оставьте на несколько минут (масса должна немного подсохнуть). Нанесите второй слой средства, оберните тело пленкой.
Мед, горчица, соль, уксус
Приготовление такой смеси требует времени. Вначале смешайте порошок горчицы (2 ст.л.) и сахар (1 ст.л.). Добавьте уксус и соль (по 1 ч.л. того и другого). Массу оставьте при комнатной температуре на несколько часов. Затем подогрейте на водяной бане 2 ст.л. меда, соедините с горчичной массой, перемешайте. Горчично-медовое обертывание для похудения активно разогревает тело, поэтому с продолжительностью процедуры придется определяться самостоятельно (не должно быть сильно выраженного дискомфорта). В любом случае дольше 40-ка минут держать смесь на теле нельзя.
Противопоказания
Медовое обертывание для похудения нельзя применять при наличии кожных проблем, варикоза, опухолевых процессов, гинекологических патологий, почечной и сердечной недостаточности, а также при индивидуальной чувствительности к продуктам пчеловодства.
Отзывы
Обертывание для похудения с медом эффективно корректирует фигуру – согласно отзывам, каждая процедура уносит 1-2 см объема.
