Звезда популярного сериала «Кухня» и актер нового проекта «Корни», который вышел на телеканале СТС 10 марта, Марк Богатырев очень редко общается с журналистами. У этого есть простое объяснение — Марк считает, что говорить нужно только о том, что действительно важно.
«А просто так ходить и болтать языком мне не очень нравится. Я лучше займусь чем-то занимательным», — признался Богатырев в беседе с «Вокруг ТВ». И тут же перечислил то самое «занимательное» — путешествия, встречи с друзьями и… йога!
Оказывается, Марк уже несколько лет занимается йогой, дабы восстанавливать душевные силы.
Богатырев поделился с изданием «Знаменка» подробностями своего интересного увлечения. «Практики дают понимание моего существования. Это как смотреть на природу, которая самодостаточна. И когда ты делаешь асаны, то приближаешься к этому состоянию. В такой момент тебе не может помешать ни курс доллара, ни то, что тебя взяли или не взяли на роль. Ты находишься в состоянии »здесь и сейчас», ощущая себя сильным и прекрасным в этом большом мире. Я давно понял — как ты относишься к миру, так и он воспринимает тебя», — разоткровенничался артист.
С йогой Марк на «ты». «Я для себя разработал схему упражнений, которые можно делать в любом месте, в любое время и даже без коврика. Все зависит от того, как я себя чувствую. Если времени немного — могу 15 минут разминать позвоночник, спину, поясницу. Если есть часа два, то провожу долгую практику и испытываю дикое удовольствие», — рассказал актер.
1 из 8
И, между прочим, это не единственное спортивное увлечение Богатырева. Также он играет в баскетбол, занимается плаванием, катается на сноуборде.