Кривизна ног доставляет большое количество неудобств многим женщинам. Прежде всего — это психологический дискомфорт, который влияет на личную жизнь женщины и на ее самооценку. Довольно часто женщины за решением данной проблемы обращаются к врачам.
Кривизна ног — медицинский дефект и исправление его возможно путем проведения операции. Для того, чтобы выяснить, можно ли исправить кривизну ног без хирургического вмешательства, необходимо знать характер кривизны. По своему характеру кривизна ног делится на ложную и истинную. Если поставлен диагноз истинная кривизна, то это связано со строением скелета и решение данной проблемы только в ортопедической операции.
Ложная кривизна ног, как исправить этот недостаток.
Ложная кривизна ног обусловлена неправильным строением мягких тканей, находящихся вокруг скелета. Для исключения этого недостатка необходимы физические упражнения, выполнение которых поможет скорректировать мышечную массу. В данном случае очень уместным будет выполнение упражнений с использованием дополнительных грузов. Обязательно учитывать в данном случае комплексный подход, а именно подкачивать все группы мышц ноги.
Самым важным и сложным моментом является исключение жировых отложений с бедер. Поэтому очень важными упражнениями являются упражнения для исправления кривизны ног, которые включают в себя упражнения и для бедер, и для икр ног. Необходимо находится постоянно в движении и не сидеть на месте.
Как исправить кривые ноги без операции.
Это — занятия танцами. Значения не имеет, какими именно танцами вы будете заниматься. Особенно эффективными станут занятия бальными танцами, так как в данном случае идет большая нагрузка на ноги, способствующая их выравниванию.
Также вариантом исправления кривых ног является коррекция формы ног посредствам оперативного вмешательства. Этот процедура длится около 50 дней и проходит в три этапа:
1. Операция, путем рассечения кости, отломки которой фиксируются аппаратом, разработанным М.Ф.Егоровым.
2. Непосредственно сама коррекция проводится по истечению нескольких дней после операции.
3. На последнем этапе проводится фиксация результата после операции. Данный этап длится около месяца.
Для данной процедуры имеются возрастные ограничения – от 16 до 60 лет.
Гораздо сложнее представляется исправление О- и Х-образной формы ног. Исправление О-образной кривизны ног требует оперативного вмешательства. Сама операция представляет собой перелом костей и сращивание их в правильном положении.
Исправление кривизны ног без аппарата Илизарова возможно, причем довольно щадящим способом. На ноге делается несколько разрезов глубиной от 0,5 до 1,0см и помещается внутренний стержень, который и фиксирует форму ноги.
Исключительным решением проблемы без вмешательства пластических хирургов является йога для исправления кривизны ног. Целый комплекс упражнений представлен желающим избежать операции. В данном случае обязательно присутствие инструктора, а также регулярное выполнение упражнений. Благодаря комплексу упражнений и упорству, проявленному в занятиях, результат будет заметен уже через год.
Способом исправить ложное искривление ног представляется круропластика. Суть данной операции находится в увеличении икроножной мышцы, что позволяет незначительно изменить форму ноги. Послеоперационный период включает в себя физические упражнения, способствующие быстрому восстановлению мышц ноги и поддержанию необходимой формы.
Операция, обеспечивающая исправление кривизны ног, стоимость которой на сегодняшний день вполне доступна, применима практически для каждого желающего и нуждающегося в ней. Для определения необходимости операции необходимо провести ряд обследований и диагностику.
Для решения проблем, связанных с кривизной ног, имеются особые правила, выполнение которых дает возможность исключить проблему и возможность ее возникновения.
Правила для исключения кривизны ног:
1. Исключить сидение со скрещенными ногами или распределение веса на одну ногу.
2. Не стоять на одной ноге или со скрещенными ногами.
3. Не спать на животе или на боку.
4. Исключить хождение на высоких каблуках.
5. Не носить сумку на одном плече.
Следует провести консультацию с врачом ортопедом для выяснения истинного характера кривизны ног, а уж затем выбирать вариант устранения этого недостатка.
Не сегодняшний день исправление кривизны ног настолько доступно и просто, что нет абсолютно никаких сомнений в положительном исходе данной процедуры. В течение восстановительного послеоперационного периода вы уже сможете заметить изменения в форме ваших ног.
