Крекеры из пшеничной муки с семенами льна – очень вкусное, полезное лакомство.
Семена льна очень полезны для нашего организма. Они улучшают моторику кишечника, препятствуя запорам, способствуя очищению от шлаков. В них содержатся антиоксиданты, аминокислоты, магний, калий, жирные кислоты Омега 3, 6 и 9.
Тесто для крекеров делать очень легко, а выпекаются они буквально за несколько минут. Моя семья обожает хрустеть ими по вечерам. Советую и вам приготовить эти вкусные, рассыпчатые, полезные печеньки.
- Время приготовления:30 минут
Ингредиенты:
- пшеничная мука, 150г
- молоко, 60мл
- растительное масло, 2ст.л.
- семечки, 2ст.л. (льняные семена)
- соль, 1ч.л.
- разрыхлитель, ½ч.л.
- сахар, ½ч.л.
Как приготовить крекеры с семенами льна: