Красота

Почти все мы испытывали внезапную боль в ногах во время сна или сильный спазм голени, которые вырывали нас из блаженной дрёмы. В целом, из-за распространенности этого явления, мы умаляем сигналы нашего организма, потому что зачастую они обычно не значат ничего серьезного. Но часто – это не значит всегда. Одни и те же симптомы могут быть связаны с серьезными расстройствами здоровья или началом серьезных заболеваний. О чём сигнализируют судороги в ногах во время сна и как с этим бороться, расскажет ДОМОВЕЙ.

Боль в Читать дальше →

Технология Reflective существует на рынке не первый день. Тем не менее, ей не уделяется должное внимание с точки зрения безопасности. А ведь во многих случаях она может буквально спасти жизнь. Даже небольшой светоотражающий элемент на одежде заметен и привлекает внимание водителя. Человек, идущий с отражателем, виден в свете автомобиля с расстояния около 150 метров. Без этого элемента водитель может заметить его только с расстояния около 40 метров. Этот фактор стали учитывать дизайнеры спортивной моды, поэтому появляется всё больше изделий со светоотражающими Читать дальше →

Интерес к теме калорий накапливается в основном по случаю праздников, сопровождающихся обильным застольем. Например, мы знаем, что пончик в зависимости от способа жарки, начинки и добавок может иметь до 400 калорий, но что это значит для нас на практике? Проверьте, действительно ли вам нужно беспокоиться о калорийности любимых вами продуктов и не увлекают ли вас «пустые калории». Что такое калории и почему калория калории неровня, расскажет ДОМОВЕЙ.

Что такое калории?

По определению, 1 калория [кал] – это количество тепла, необходимое для нагрева 1 Читать дальше →

Приближение весны – время подумать о закладке фундамента нового дома. Будущие домовладельцы должны учесть множество деталей, проектируя своё жилище. Чтобы оно было по-настоящему уютным гнёздышком, важно обратить внимание на температуру. Разный диапазон температур в доме – это не только необходимый элемент теплового комфорта, который обеспечивают наши интерьеры, но и экономия энергии, а значит и ниже счета. Поэтому при проектировании коттеджа следует разделить его на зоны с разными температурами, за которыми должны быть закреплены отдельные помещения. Таким образом, мы получаем оптимальную температуру Читать дальше →

Витамин D является чрезвычайно важным витамином для нашего организма. Укрепляет кости и зубы, усиливает иммунитет и защищает организм от простудных заболеваний. Правильный уровень витамина D в организме минимизирует риск возникновения раковых опухолей, гипертонии или проблем с сердцем. Вырабатыванию и усвоению витамина D способствует солнечный свет. Соответственно его недостаток, который острее ощущается на переломе зимы-весны, наш организм чувствует сильнее всего. Чтобы понять, что является причиной плохого самочувствия, стоит знать, как реагирует наш организм на недостаток витамина солнца. Об основных  симптомах дефицита витамина Читать дальше →

Зимой, когда погода за окном нас не балует, толстые свитера, шарфы и шапки становятся неотъемлемой частью нашего гардероба, равно как и водолазки и теплые вязаные платья. Мы часто выбираем эти изделия из шерсти, потому что они гарантируют нам комфорт и защищают от холода. Многие любят шерстяные свитера за тепло, благородный внешний вид, элегантность и за то, что служат много сезонов. Хотя они не самые дешевые, эти инвестиции окупаются. Также успехом пользуются изделия с примесью синтетических волокон. Если у свитера наблюдается преобладание Читать дальше →

Вы предпочитаете весну и лето и не видите положительных сторон зимы? Вы будете удивлены, насколько холодные месяцы могут быть полезны для организма. Исследователи приводят целый список аргументов, которые заставят вас пересмотреть своё отношение  к снежному времени года. И вам понравится зима не только потому, что вы можете кататься на санках, коньках и лыжах. Почему наш организм любит зиму, расскажет ДОМОВЕЙ.

Проще похудеть

Это действительно может стать возможным. Прежде всего, это заслуга коричневого жира. До недавнего времени считалось, что он вырабатывается только у младенцев, Читать дальше →

Щи – это популярное первое блюдо, актуальное круглый год. Наиболее востребовано в холодный сезон, когда организм чаще просит чего-то горячего. Ингредиенты доступные и в разумном ценовом диапазоне. Капуста, картофель, морковь и лук – на прилавках в изобилии. А такая современная техника, как мультиварка, позволяет упростить готовку и не переживать, что суп сбежит на плиту. На базе данного рецепта можно экспериментировать. Например, частично или полностью заменить свежую капусту квашеной, адаптировать под свой вкус количество/соотношение овощей. Щи в мультиварке, предлагает приготовить ДОМОВЕЙ.

Ингредиенты:

• Свиное мясо Читать дальше →

Военная дисциплина также вошла в сферу питания. Среди диет, вызывающих быструю потерю веса, появилась военная диета (military diet). Название этой диеты происходит от того, что она основана на очень строгих правилах. В течение 3 дней соблюдения диеты можно похудеть примерно до 5 кг. Её рацион основан на том, что организму нужно обеспечить всего по 1000 ккал в день. Кроме того, непременным условием является строгое соблюдение правил военного меню касательно продуктов, их количества и частоты употребления. После 4-5 дней перерыва калорийность меню Читать дальше →

Как известно, для мужчин обычная простуда – это «смертельная» болезнь. Почему мужчины так плохо переносят банальный насморк, когда женщины обычно нормально функционируют в это время, ведь с медицинской точки зрения, как у слабого, так и у сильного пола симптомы абсолютно одинаковы. Этой проблемой заинтересовались ученые, и пришли к совершенно неожиданным выводам. Мужской и женский взгляд на простуду, представляет ДОМОВЕЙ.

Как реагируют современные женщины, когда партнёр «умирает» от простуды

Согласно данным исследования SW Research, для более чем 60% женщин время, когда их партнер Читать дальше →