Семена летних даров полей, садов и огородов – настоящее сокровище. Не торопитесь их выбрасывать! Они могут успешно применяться не только в кулинарии, но и в косметических и профилактических целях. Как использовать фруктовые косточки и семечки бахчевых культур и подсолнечника с пользой для красоты и здоровья, расскажет ДОМОВЕЙ.
Косточки абрикосов
Косточки абрикосов особенно ценятся в кулинарии как ингредиент итальянского печенья amaretti, идеально подходящего для кофе или чая. В косметике они являются отличной основой скрабов для лица и тела. Вы можете сделать это средство самостоятельно, используя самые простые ингредиенты, которые одновременно отшелушивают и увлажняют кожу.
Скраб из абрикосовых косточек. Возьмите по 4 столовые ложки нерафинированного кокосового масла, миндального масла и молотых абрикосовых косточек. Смешайте все ингредиенты и храните в стеклянной банке в холодильнике. Во время водных процедур натирайте тело круговыми движениями, чтобы усилить кровообращение.
Косточки вишни
Натуральная грелка из косточек вишни – так их использовали наши бабушки. Для этого нагревали их в духовке или печи и складывали в мешочек из натурального материала, чаще хлопка или льна. Так подготовленные вишнёвые косточки применяются от боли в суставах или переутомленных мышц. Это также отличное решение при менструальной боли, которое временно уменьшает боль.
Косточки авокадо
Косточки авокадо являются важным источником витаминов А и Е, минералов и фолиевой кислоты. Нарежьте косточку на более мелкие части и высушите в духовке при 40 градусах Цельсия. Затем измельчите в порошок и храните в плотно закрытой банке в прохладном и темном месте. Добавляйте в коктейли, смузи и соки, чтобы восполнить недостаток витаминов.
ДОМОВЕЙ рекомендует: 5 необычных ингредиентов на кухне
Косточки яблок
Оказывается, косточки яблок выравнивают выработку гормонов щитовидной железы. Кроме того, они снимают воспаление. Из них можно приготовить настойку – средство, которое поддерживает лечение щитовидной железы.
Настойка на яблочных косточках
- 1/4 литра 90% спирта
- 1/2 литра воды
- 35 г сахара
- 1 стакан семечек яблока
Способ приготовления: Смешать воду с сахаром и нагревать до полного его растворения. Остудить, перелить в герметически закупориваемый сосуд, добавить семечки яблок и спирт. Оставить на 40 дней. По истечении этого времени процедите через бумажный фильтр или марлю и разлейте по бутылкам из темного стекла. По истечении 3 месяцев настойка готова к употреблению. Знатоки утверждают, что чем она дольше выдержана, тем лучше вкус.
Настойка на яблочных косточках быстрого приготовления
- 40 штук яблочных косточек
- 100 мл 96% спирта
Способ приготовления: Косточки порубить. Пересыпать в стеклянную посуду и залить спиртом. Закрутить крышку. Дать настояться в теплом и темном месте 7 дней.
Применение: Рекомендуется пить по 1 чайной ложке настойки за 15 минут до еды. Курс лечения должен повторяться каждые 3 месяца.
Семечки арбуза
Это самая недооцененная часть арбуза. Сама мякоть богата ликопином, а семена используются для перекачки масла, поддерживающего борьбу с паразитами в кишечнике, и обладают сильным противовоспалительным действием. Чай из семечек арбуза помогает при лечении заболеваний почек и печени.
Вы можете высушить их на бумажном полотенце и измельчить до порошкообразного состояния. Используйте щепотку для коктейля или смузи, когда боретесь с расстройством желудка или диареей.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Как есть арбуз: с косточками или без?
Семечки тыквы
Используя тыкву для приготовления каши или других блюд, чаще всего мы удаляем мякоть вместе с семечками и выбрасываем. И зря. Это кладезь калия, магния и витаминов D и E.
Освободите семена тыквы от волокнистой мякоти, вымойте и положите на бумажное полотенце. Поставить в духовку при температуре 30 градусов Цельсия и просушить около 90 минут. Затем пересыпьте в стеклянную банку и наслаждайтесь здоровой закуской или добавьте в мюсли на завтрак.
Семечки подсолнечника
Известные и очень популярные семена подсолнечника употребляют чаще всего в жареном виде с солью или в свежем виде. Существует иной способ их использования – в виде паштета.
Вегетарианский паштет для бутербродов
- 1 стакан вареной фасоли
- 1 стакан семян подсолнечника
- несколько сушеных помидоров
- 5 столовых ложек оливкового масла
- щепотка соли
Способ приготовления: Обжарьте семечки на сухой сковороде до появления на поверхности блеска. Измельчите отваренные бобы и жареные семечки. Постепенно добавляя оливковое масло, продолжайте взбивать в течение 5 минут, пока не будет получена однородная масса. Приправить солью и перцем. В конце нарежьте сушеные помидоры на более мелкие кусочки и вмешайте с помощью лопатки в массу. Хранить в стеклянной посуде в холодильнике, но не более 3 дней.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Что намазать на хлеб, кроме масла и маргарина?
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Косточки и семечки для красоты и здоровья появились сначала на Домовей.