Если вы хотите чувствовать себя хорошо в собственном жилище, прежде всего, позаботьтесь о качестве воздуха. Попадающие внутрь загрязнения, пыль и неправильный уровень влажности отрицательно влияют на ваше самочувствие и наносят вред здоровью членов семьи. Как улучшить качество воздуха в доме, расскажет ДОМОВЕЙ.
Качество воздуха, которым мы дышим, – это горячая тема. Особенно в холодное время года, когда над городами поднимается смог, то есть смесь загрязняющих веществ, которая может быть очень вредной для нашего здоровья и даже жизни. К сожалению, смог преследует нас не только за пределами зданий, но и проникает в наши квартиры во время проветривания помещений. Кроме того, отопление также выполняет свою работу, и в результате мы дышим слишком сухим и загрязненным воздухом. А ведь позаботиться о хорошем качестве воздуха на собственных квадратных метрах довольно несложно. Для этого нужно обратить внимание на ниже перечисленные факторы.
Природные зеленые фильтры
Первыми союзниками, которые помогут сражаться в борьбе за хорошее качество воздуха в доме, будут растения. Они являются естественными фильтрами, которые очищают воздух в процессе дыхания, а также нейтрализуют вредные соединения до инертной формы. Кроме того, некоторые растения увлажняют воздух, благодаря чему они создают дружелюбный микроклимат в комнате. И, конечно, они выглядят великолепно.
Если вы хотите улучшить качество воздуха дома, приобретите плющ, перевернутую драцену, папоротник или хлорофитум. Этот тип зеленых очистителей воздуха должен быть помещен в первую очередь в спальню.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Комнатные цветы влияют на самочувствие
Эффективная борьба с пылью
Если вы постоянно ищете оправдания, чтобы не проводить регулярную уборку в доме, то тот факт, что пыль оказывает большое влияние на качество домашнего воздуха, может убедить вас чаще использовать пылесос. Эта проблема усиливается в отопительный сезон, когда радиаторы или напольное отопление приводят воздух в движение. При этом вверх уносятся частицы пыли, в которых могут находиться пылевые клещи. Этот загрязненный воздух особенно неприемлем для страдающих аллергией, потому что может привести к увеличению аллергических реакций.
Поэтому для решения этой проблемы необходимо регулярно пылесосить квартиру. Для этой цели лучше всего использовать пылесос, оснащенный фильтром HEPA, который захватывает наибольшее количество пыли. Фильтры этого типа позволяют эффективно очищать воздух, всасываемый в пылесос, благодаря чему только небольшая часть загрязнений возвращается в квартиру. Вы можете легко разобраться с этими остатками при мытье пола.
Регулярное проветривание
Чтобы обеспечить комфортный микроклимат, также необходимо регулярно проваривать жилище. Даже самая эффективная вентиляция в доме не заменит процесса естественного воздухообмена. Весной и летом открывающиеся окна представляют собой естественный рефлекс, но в зимнюю погоду об этом также следует помнить. Когда окна в наших домах плотно закрыты, избыточный углекислый газ может накапливаться в помещениях. Длительное пребывание в интерьере с повышенными концентрациями этого соединения может привести к бессоннице, головной боли и постоянному чувству усталости. Поэтому, даже зимой, необходимо проветривать дом.
Вы, наверное, уже думаете об упомянутом выше смоге. И правильно, ведь проветривание на самом деле только тогда имеет смысл, если способствует очистке воздуха в вашем доме. Но если уличный воздух сильно загрязнён, такое проветривание не принесёт пользы. Поэтому прежде чем открыть окно, проверьте сообщения о концентрации смога. Они публикуются на разных порталах или в мобильных приложениях. Если концентрация вредных соединений в атмосфере остается в пределах нормы, откройте окна и проветрите квартиру.
Кухонная вытяжка
Эта часто недооцениваемая часть кухонного оборудования также оказывает огромное влияние на качество воздуха, которым вы дышите в вашем доме. Во время приготовления в воздух попадают вода и частицы жира, которые затем оседают во всех углах помещения. Когда мы добавляем к этому пыль, которая, как мы знаем, появляется из ниоткуда, получим идеальную среду для развития грибков, бактерий и плесени. Поэтому выбирайте вытяжной шкаф, который обеспечит достаточную вентиляцию кухни. Его параметры должны быть адаптированы к размеру помещения.
Уровень влажности – на контроль
Другим фактором, определяющим качество воздуха, которым вы дышите, является его влажность. Уровень влажности воздуха в квартире можно легко контролировать с помощью гигрометра. Базовые устройства такого типа недорогие, поэтому их стоит приобрести.
Как слишком влажный, так и слишком сухой воздух вреден для здоровья. В первом случае высокая влажность благоприятствует развитию грибков и плесени. Её катализатором является конденсат на окнах. В свою очередь, слишком сухой воздух может привести к раздражению верхних дыхательных путей, кожи и глаз.
Оптимальный уровень влажности в наших квартирах должен составлять от 40 до 60%. Если воздух слишком сухой, приобретите увлажнитель. В свою очередь, избавиться от слишком высокой влажности помогут воздухоочистители, которые поглощают влагу.
Система фильтрации воздуха
Если вы действительно хотите позаботиться о качестве воздуха в своем доме, потому что вы живете в городе, где смог — большая проблема, приобретите домашний воздушный фильтр. Эти устройства, подобно, как и пылесосы, оснащены фильтрами HEPA и характеризуются очень высокой эффективностью работы.
Как видим, не так много необходимо для улучшения качества воздуха в квартире. Хорошо продуманная вентиляция и вышеупомянутые приёмы позволят дышать чистым и свежим воздухом в вашем доме, а значит намного реже жаловаться на плохое самочувствие.
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Как улучшить качество воздуха в доме? появились сначала на Домовей.