Окончание теплых дней не означает завершение прогулок с малышом. Осенью и зимой не просто можно гулять, а необходимо. И не только в идеальную, солнечную погоду. Контакт со свежим воздухом и различными атмосферными условиями закаляет ребенка и укрепляет его иммунитет, помогает бороться против вездесущих инфекций. Условием для использования прогулок на пользу здоровью является правильный наряд для малыша. Как одень ребёнка на зимнюю прогулку, расскажет ДОМОВЕЙ.
Одеваем ребёнка по принципу луковицы
Умеренность в одежде для зимней прогулки, прежде всего. Тот факт, что ребенку не должно быть холодно на улице, кажется очевидным. Однако часто, особенно свежеиспеченные родители и бабушки, начинают проявлять чрезмерное усердие в защите малыша от холода. В результате они перегревают его, что снижает комфортность ходьбы для ребенка и способствует заражению различными инфекциями.
Обычно достаточно укутать лежащего ребенка на один слой больше, чем мы надеваем на себя, а тому, кто больше двигается, выбрать наряд, подобный нашему. Совершенно не нужно одевать ребенка в зимний костюм на меху, когда нам тепло в толстовке средней толщины.
В холодные дни лучше одевать малыша по принципу луковицы – это самый простой способ регулирования температуры тела и предотвращения, как переохлаждения, так и перегрева. Намного удобнее добавить один слой одежды (или снять его) на прогулке, чем устраивать сложное переодевание, возвращаясь для этого каждый раз домой. Для детей старшего возраста хорошим выбором будет верхняя одежда с подстёжкой, которую при необходимости можно быстро отстегнуть и пристегнуть.
В прохладные дни комбинезон (сплошной или из двух частей) будет работать лучше всего, он будет самым удобным и наиболее практичным. Элегантные пальто и куртки выглядят эффектно, но в случае ребенка, который только лежит или сидит в коляске, они будут подворачиваться, а также не согреют достаточно чувствительные к холоду ноги.
ДОМОВЕЙ рекомендует: 10 аргументов в пользу зимних прогулок
Как защитить конечности и голову от мороза?
Во время зимней прогулки остерегайтесь обморожений у новорожденных. Хотя для младенца характерно иметь прохладные ручки и ножки, и это не является признаком замерзания, а только незрелой системы кровообращения – его температура во время осенней и зимней прогулки должна особенно контролироваться, потому что их легко отморозить.
Руки. Хотя детям они не очень нравятся, рукавички являются полезным аксессуаром или для самых маленьких – толстовки с рукавами-варежками. Для ребёнка постарше варежки лучше прикрепить стационарно к одежде, так как дети, увлёкшись зимними играми на снегу, напрочь о них забывают и могут потерять. Если в комбинезоне не предусмотрена такая опция, воспользуйтесь обычной бельевой резинкой, пришив её к рукавичкам. Для надёжности, и чтобы она не мешала ребёнку во время активных игр, проденьте резинку через петельку на курточке.
Голова. Как и взрослый человек, малыш теряет больше всего тепла через голову, поэтому в холодную погоду следует защищать ее шапкой, в зависимости от погодных условий – тоньше или толще. В случае головного убора стоит придерживаться того же принципа луковицы: лучше надеть несколько более тонких шапочек, чем одну толстую.
Шея. Шейка ребёнка должна быть защищена от ветра и холода. Для этой цели куртки/свитера на молнии под шею вполне достаточно. Не стоит использовать шарф, это может быть опасно: ребенок может запутаться в длинном шарфе, споткнуться и упасть, что не всегда заканчивается лёгким испугом, а в худшем случае – задушиться. Как вариант, можно выбрать шарф-снуд.
Ноги. Покупая зимнюю обувь, следите, чтобы она была достаточно свободной, и в неё мог поместиться тёплый носок. Также важно минимизировать риск падения, что обеспечивается нескользкой подошвой. Одним из лучших решений являются сноубутсы, в которых помимо практичного материала и хорошего утеплителя, предусмотрена рельефная подошва, чтобы ребёнок не поскользнулся. В то же время для ног новорожденного будут оптимальными мягкие, теплые ботики (не нужно покупать «настоящие» ботинки, пока ребенок не начнет ходить, мягкие пинетки гораздо удобнее для несформировавшихся пухлых детских ножек).
СОВЕТ от ДОМОВЕЙ: Не забывайте использовать детский крем для защиты нежной кожи лица. Наносить крем следует за 20-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел хорошо впитаться.
Наряд для зимней прогулки в коляске или слинге
Для прогулок в коляске в морозную погоду понадобится спальный мешок и желательно грелка для ног. Они дают много тепла, сохраняя свободу движения. Спальный мешок – хорошая альтернатива комбинезону для детей, которые ещё не сидят. Некоторые из спальных мешков имеют отверстия, через которые можно продеть ремни и автокресла, и коляски, что значительно расширяет возможности их использования.
Если вы предпочитаете гулять со слингом-шарфом или эргономичной переноской-рюкзаком, стоит подумать о том, чтобы уберечь ребенка от холода под специальной накидкой или курткой. Сегодня такие модели женской одежды для мам без проблем можно приобрести в интернет-магазинах.
Малыш во время зимней прогулки не замерзнет (его согреет как дополнительный слой одежды, так и наше тепло), а кроме того он сможет наслаждаться близостью родителя. Если располагаем ребенка под курткой, одеваем его так же, как и себя (без комбинезона и дополнительных слоев одежды).
СОВЕТ от ДОМОВЕЙ: Используя слинг, обратите внимание на свою одежду, она должна быть приятной для прикосновения. Желательно, чтобы в ней не было легко отрывающихся мелких деталей, таких как стразы и пуговицы, которые несмышлёный ребёнок может взять в рот и проглотить. Также при трении во время ходьбы молнии и выпуклые аксессуары на одежде могут повредить нежную кожу малыша.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Температура у ребёнка – когда обращаться к врачу?
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Как одеть ребёнка на зимнюю прогулку? появились сначала на Домовей.