Творожный Смузи. Он не только безумно вкусный, но и невероятно питательный и полезный. Легко усваивается и дарит огромный заряд энергии, которой хватит до следующего приема пищи. Готовится легко и быстро.
Ингредиенты
- Банан – 1 шт.
- Творог – 100 гр.
- Овсяные хлопья — 1 ст.л.
- Мед – 1 ст.л.
Способ приготовления
- До однородности пробиваем блендером банан, творог, овсяные хлопья, мед, молоко.
Подробности и детали приготовления Вы можете посмотреть в моем коротеньком видео ниже.
Приятного аппетита!