Женщины склонны тщательно анализировать свою внешность и выискивать даже самые маленькие недостатки. Некоторым не нравится форма рук, другие считают своё туловище слишком длинным, третьи – стопы слишком большими и так далее. Список можно продолжать бесконечно. Столь дотошная оценка своей внешности ни к чему хорошему не приводит. Почему психологи рекомендуют от этого отказаться, расскажет ДОМОВЕЙ.
Что чаще всего вызывает комплексы у прекрасного пола?
1. Не идеальный тип телосложения. Детальная оценка внешности часто начинается с разделения на типы телосложения. У нас часто возникают проблемы с тем, чтобы отнести себя к определенному типу фигуры. Мы так сильно задаемся вопросом, являемся ли мы песочными часами, конусом или грушей, что стоим перед зеркалом с рулеткой. Мы ищем в себе больше недостатков. В итоге из в меру довольного человека мы превращаемся в человека очень недовольного своей фигурой. Наше тело не идеально симметрично. Это касается не только пропорции плеч к бедрам, но и распределения лица.
2. Цветотип. Вторая ловушка, в которую попадают многие, – это слепое следование канонам своего цветотипа. Это оказывается большим подспорьем для нас, если мы подходим к этому со здравым смыслом. Однако если заниматься этим с фанатизмом, то возникает большая проблема. Мы должны понимать, что хорошо оценивать свой тип внешности и выбирать оттенки из своей палитры, но горчичный цветок на фиолетовой рубашке не означает, что девушка-зима не может его носить категорически.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Почему экспериментировать с модой полезно?
3. Герпес. Он сопровождается огромным дискомфортом и никому не доставляет удовольствия, не только эстетического. Когда мы едим и пьем, мы чувствуем его присутствие. Приходится также принимать крайние меры предосторожности, чтобы не поцарапать воспалённую зону и не распространить возбудитель по всему лицу. На губах герпес тоже выглядит не очень хорошо, но это не конец света. Нам не нужно запираться дома из-за этого. Давайте не позволим вирусу ВПГ, который останется с нами на всю оставшуюся жизнь и будет время от времени о себе напоминать, лишить нас уверенности в себе.
4. Прыщи и черные точки. Высыпания на коже не дают многим спать по ночам. Между тем, отдельные прыщи и угри можно легко подсушить и замаскировать. Они случаются со всеми нами, часто появляются перед или во время менструации. Они являются следствием гормональных нарушений, происходящих в нашем организме.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Прыщи на спине: причины, лечение и профилактика
5. Маленький шрам. Дотошная оценка внешности делает даже небольшой шрам на пальце источником комплексов. Между тем, большинство людей вообще этого не замечают. Возможно, стоит понять, что только мы находим в себе недостатки, потому что внимательно рассматриваем себя с каждой стороны. Кроме того, каждый из нас является самым суровым критиком для себя. Окружение может вообще не замечать такого ничтожного предмета наших комплексов, пока мы не скажем об этом вслух.
6. Царапины на теле. Часто являются причина низкой самооценки
Царапины выглядят не очень эстетично, но каждый из нас может споткнуться или зацепиться коленями о край стола. Мы не должны, однако, моментально впадать в панику по этому поводу. Перед выходом на улицу можно покрыть их консилером или тональным кремом, надеть более непрозрачные колготки и так далее.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Жидкие колготки – косметика в роли одежды
Дотошная оценка своей внешности – почему это не имеет смысла?
1. Человеческий глаз видит нас как единое целое. Всем, кто придирается к своей внешности, всегда стоит помнить, что человеческий глаз устроен таким образом, что он воспринимает нас как единое целое, и так сильно не фокусируется на отдельных элементах, как мы сами. Чтобы узнать, как вас воспринимают другие, сфотографируйте себя в зеркале. Объектив также фокусируется на целом, а не на деталях.
2. Нет единого образца женской красоты. Дотошная оценка внешности предполагает, что существует только один образец женской красоты. Если мы отклоняемся от него, у нас нет шансов на счастье в любви или бизнесе. Ничто не может быть более неправильным. Каждому нравится что-то другое. Одному нравятся брюнетки, а другому блондинки. Один обращает внимание на грудь, а другой на ягодицы. Таких примеров много. Кроме того, парни, хоть и считаются визуалами, обычно плохо наблюдают и не замечают многих недостатков. Им не хватает способности анализировать детали.
3. Внешность не несёт ответственности за неудачи. Детальную оценку внешности часто трактуют как анализ причин жизненных неудач. Между тем у каждой девушки может быть невезение или проблемы в отношениях с противоположным полом, будь она худая или полная. Так или иначе, если вы посмотрите беспристрастно на пассий вашего бывшего, то заметите, что он изменял всем, вне зависимости от их внешности. Просто у него проблемы с самим собой. Причина его измены не в том, что у вас более широкие бедра или фигура столбик. Он будет ходить на сторону, потому что в его развитии произошли некоторые отклонения, которые неправильно сформировали его восприятие мира.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Почему женщины выбирают не тех партнеров?
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Дотошная оценка своей внешности – почему от этого лучше отказаться? появились сначала на Домовей.