Диеты

4 5 1

Меган Фокс не любит фитнес, поэтому основным методом сохранения фигуры для нее является специальная диета. Как худеет Меган Фокс — читай в нашем материале. 

Меган Фокс неоднократно признавалась, что ленива, и не любит физические упражнения. Так, ей проще что-то не съесть, чем потом заставить себя бегать на беговой дорожке, танцевать в зале, или работать с гантелями. Поэтому для сохранения фигуры Меган следует простым правилам питания. 

ДИЕТА МЕГАН ФОКС

Главное правило питания Меган Фокс — это сытный и обильный завтрак. Читать дальше →

4 5 1

Меган Фокс не любит фитнес, поэтому основным методом сохранения фигуры для нее является специальная диета. Как худеет Меган Фокс — читай в нашем материале. 

Меган Фокс неоднократно признавалась, что ленива, и не любит физические упражнения. Так, ей проще что-то не съесть, чем потом заставить себя бегать на беговой дорожке, танцевать в зале, или работать с гантелями. Поэтому для сохранения фигуры Меган следует простым правилам питания. 

ДИЕТА МЕГАН ФОКС

Главное правило питания Меган Фокс — это сытный и обильный завтрак. Читать дальше →

4 5 1

Редакция ХОЧУ.ua не устает повторять, что правильное питание — это не только вареная куриная грудка. Оно может быть интересным, разнообразным и вкусным. Сегодня в нашей постоянной рубрике «Здоровые рецепты» — морковные котлеты с манкой. 

Морковные котлеты — отличное решение для перекуса или второго блюда на обед для тех, кто придерживается принципов правильного питания. Так, их несложно готовить, они обладают массой полезных веществ и прекрасно удаляют голод. Кроме того, именно морковные котлеты могут быть приготовлены, в качестве основного блюда или же в Читать дальше →

4 5 1

Мадонна — пример для миллионов женщин по всему миру благодаря своей фигуре, которая не смотря на возраст, остается в отличной форме. Что из себя представляет диета Мадонны — читай в нашем материале. 

Мадонна, не смотря на свои 57 лет, по прежнему может похвастаться красивой фигурой и хорошими формами. Сама певица связывает это с занятиями танцами, йогой, а также специальной диетой, правил которой она время от времени придерживается. В чем секрет диеты Мадонны — читай в нашем материале. 

ДИЕТА Читать дальше →

4 5 1

Сельдерей — очень полезный продукт, употребление которого хорошо отражается, как на здоровье, так и на внешности. Как правильно готовить суп-пюре из сельдерея — читай в нашем материале. 

Крем суп из сельдерея легко готовится, красиво смотрится и очень хорошо влияет на организм. Так, он понравится даже тем, кто относится к сельдерею скептически и не всегда готов пробовать блюда с этим корнеплодом. Его вкус — нежный, а за счет добавления картофеля еще и насыщенный.

ПОЛЬЗА СЕЛЬДЕРЕЯ

Сельдерея является одним из самых древних овощей, которые Читать дальше →

4 5 1

Новогодние и рождественские праздники — всегда сопровождаются большими застольями с калорийной едой. Какие разгрузочные дни помогут привести фигуру в норму по их окончанию — читай в нашем материале. 

Праздники — это, конечно же, весьма приятное явление, которое сопровождается встречей с родными, близкими и посиделками с вкусной и калорийной едой. Как правило, по их окончанию, цифра на весах не очень радует, становясь больше на несколько значений. Конечно, это —не трагедия, и ситуацию можно быстро исправить. В частности, при Читать дальше →

4 5 1

Виктория Лопырева — мисс Россия 2003, модель и телеведущая сумела сбросить более 10 килограмм. Как это удалось звезде — читай в нашем материале. 

Виктория Лопырева после того, как выиграла титул «Мисс Россия» в 2003 году, несколько расслабилась и позволила в течение нескольких лет 10 килограмм. Признаться, модель не спешила что-то изменить в себе и долгое время скрывала лишний вес под одеждой. Однако в один прекрасный момент Лопыревой надоело такое положение вещей, и она решила что-то Читать дальше →

4 5 1

Зима — пора тяжелой пищи и лишних килограмм. Какие продукты нужно кушать, чтобы похудеть — читай в нашем материале. 

Зимой всегда хочется кушать калорийную еду. Это — природно и не стоит в холод стараться «выжить» на листьях салата и рукколы. Желание зимой кушать связано с тем, что организму нужно калории, чтобы себя обогревать и поддерживать все необходимые функции. А, чтобы не набрать лишние килограммы и даже похудеть, обязательно включи в свой рацион следующие продукты. 

Индейка

Помимо того, что индейка — отличный Читать дальше →

4 5 1

Здоровое питание может быть вкусным, разнообразным и, конечно же, полезным. Эту истину ХОЧУ.ua доказывает в своей еженедельной рубрике «Здоровые рецепты», где публикует интересные и несложные рецепты здоровой кухни. Сегодня мы делимся рецептом правильного десерта из тыквы. 

Тыква — очень полезный и вкусный продукт. В нашей кухне его знают только в качестве дополнения к кашам, однако на самом деле из тыквы можно приготовить много чего интересного вкусного и необычного. 

ТЫКВА: ПОЛЬЗА

Тыква — очень необычный продукт, поскольку она содержит мало калорий Читать дальше →

5 5 1

Всемирная организация здравоохранения пришла к выводу, что средиземноморская диета — наиболее оптимальная для нормального функционирования организма. Все дело в том, что ненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в продуктах средиземноморского рациона, приводят в норму работу сердца, сосудов и эндокринной системы.

Изучение свойств средиземноморской диеты продолжается. В этот раз специалисты из лондонского колледжа Кинг выявили, почему средиземноморская диета, в составе которой растительные жиры и овощи, помогает снижать вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Диета не зря получила название средиземноморской, так как этот рацион питания Читать дальше →