По этой методике худеют звезды французского кинематографа, хотя разработал ее совсем не француз, а выходец из Вьетнама. Перед тем как поселиться в Париже, диетолог Тран совершенствовал свои познания в восточной медицине на северном Тянь-Шане.
Основные рекомендации
Доктор Тран предложил миру систему похудения, основанную на сочетании диетического питания и ежедневных физических нагрузок (каждая тренировка должна занимать от 1 до 3 часов). При большой массе тела целесообразно заниматься в бассейне – вода уменьшает нагрузку на суставы и сводит к минимуму возможность получения травм.
Доктор разработал 2 схемы похудения. По первой схеме за 3 недели уходит 4-5 кг лишнего веса. Схема № 2 позволяет терять 3 кг за 10 дней. При соблюдении любого варианта диеты необходимо принимать витаминно-минеральный комплекс, содержащий магний, кальций и калий. Также доктор Тран предлагает своим пациентам дополнительно принимать протеины.
Эта пряность пришла к нам с Востока – используется она не только в качестве приправы, но и как средство лечения разных заболеваний. Вода с 
Развитию холецистита во многом способствует неправильный рацион питания, характеризующийся преобладанием жирных продуктов и дефицитом пищевых волокон, содержащихся в растительной пище. Диета при хроническом холецистите считается обязательным элементом лечения данной патологии.
Диарея – состояние, характеризующееся водянистым стулом и учащенной дефекацией. Данная патология может привести к обезвоживанию организма. Диета при диарее облегчает работу желудка и кишечника, способствует нормализации стула.
Лимоны пользуются неизменной популярностью – с давних времен известны их целебные свойства. Какой витамин содержится в лимоне? Ассортимент полезных веществ представлен витаминами А, С, Е и группы В.
