Куриное яйцо – незаменимый продукт питания, имеющий сбалансированный состав. Яичная диета на 2 недели считается беспроигрышной методикой похудения – она уносит весомый излишек веса.
Информация о диете
Данная диета рассчитана на 14 дней (существует вариант, занимающий всего 7 дней). Меню рекомендуется соблюдать в точности – считается, что даже незначительные изменения могут снизить скорость потери веса. Данную диету можно не дополнять витаминно-минеральным комплексом. Дело в том, что яйца богаты витаминами (А, К, Е, Н, В, РР) и минералами (железом, цинком, йодом, фтором). Что касается Читать дальше
Пробиотики, входящие в состав полезного напитка, нормализуют состав микрофлоры кишечника, улучшают стул, благотворно воздействуют на обмен веществ. Кефир находит применение в диетах, направленных как на похудение, так и на нормализацию работы организма при ряде заболеваний. Его рекомендуют употреблять при заболеваниях печени, почек, ЖКТ (с пониженной кислотностью), а также при туберкулезе, бессоннице, хронической усталости, пониженном иммунитете.
Согласно древнему индийскому учению, женщина воплощает изначальную энергию жизни. Йога для беременных помогает очистить сознание и освободить физическое тело от всевозможных «зажимов».
Метформин (Сиофор, Глюкофаж) – препарат растительного происхождения, занимающий лидирующие позиции в лечении сахарного диабета 2-го типа. Его также назначают при жировой дистрофии печени. Можно ли использовать метформин для похудения? Давайте выясним это.
В борьбе с лишним весом наилучший результат обеспечивают профессиональные методы. Мезотерапия для похудения используется достаточно часто, но данная процедура не лишена и некоторых недостатков.
Сахарный диабет характеризуется нарушением расщепления глюкозы и увеличением ее уровня в крови. Сбой углеводного обмена влечет дальнейшие негативные изменения. Витамины для диабетиков имеют особое значение – биологически активные элементы помогают наладить обменные процессы и усилить иммунитет, хотя, безусловно, и не могут решить проблемы.
Некоторые методики похудения имеют национальные корни. Представленная в статье английская диета 21 день поможет похудеть – к сожалению, выдержать ее не так уж просто.
Любые аптечные препараты, действие которых направлено на снижение веса, должны назначаться врачом. Самые эффективные таблетки для похудения – какой эффект они обеспечивают, какую опасность представляют?
Кефир – один из наиболее популярных диетических продуктов. Его включают в меню лечебных планов питания, а также используют в разноплановых низкокалорийных диетах, направленных на похудение.