Диеты

Инфракрасное излучение способно на полную мощность запустить клеточную энергетическую систему. Инфракрасная сауна для похудения сегодня применяется достаточно активно. Что она собой представляет, как правильно проводить процедуры, существуют ли противопоказания?

Противопоказания

Без консультации врача инфракрасную сауну нельзя использовать при наличии заболеваний сердца. Абсолютными противопоказаниями являются:
• Доброкачественные или злокачественные опухоли и острые гнойные процессы
• Подсознательное негативное отношение к процедуре
• Повышенная температура тела, лихорадочные состояния
• Инфекционные заболевания
• Паразитарные заболевания
• Туберкулез в активной форме
• Склонность к кровотечениям
• Общий атеросклероз с поражением соматических органов
• Артериальная гипертензия с артериальным Читать дальше →

Сотрудники британской диетической компании Forza Supplements определили самый сложный возраст для фигуры.
 

Сотрудники британской диетической компании Forza Supplements определили самый сложный возраст для фигуры.
 

Не важно, что заставило вас стать веганом: любовь к животным или желание жить дольше и быть здоровее. Важно, что это ваш выбор, и мы его поддерживаем. Для тех, кто решительно исключил из своего рациона мясо и другие продукты животного происхождения, ХОЧУ предлагает подборку мобильных приложений, которые могут стать хорошими помощниками в вопросах питания. 

Веган

Здесь вы найдете более 500 рецептов разнообразных блюд для вегетарианцев, веганов и сыроедов. Огромное количество лучших рецептов здоровой пищи с фотографиями, списками ингредиентов и подробным руководством по приготовлению. Плюсы Читать дальше →

Волшебные пилюли, которые обещают быстрое похудение, как магнит манят женщин, желающих сбросить вес. Не смотря на то, что лучшим средством для обретения стройности признано правильное питание и спорт, поклонниц у «волшебных» таблеток не убавилось. Всегда хочется обрести желаемые 90-60-90 быстрее и без особых усилий. Все, что нужно знать о препаратах для похудения, читайте в материале ХОЧУ.

Выпить таблетку и проснуться стройной – мечта каждой женщины, которая пытается сбросить вес. Однако, не смотря на стремительный прогресс в сфере медицины и диетологии, человечество еще Читать дальше →

Планы питания, в основе которых лежит принцип раздельного употребления продуктов, далеко не редкость. Одним из самых востребованных вариантов является диета рис, курица, яблоки. Она рассчитана на 9 дней и уносит весомый излишек веса.

Рекомендации диеты

Данная диета разделена на 3 этапа, каждый из которых посвящен строго определенному продукту. За 9 дней представленная в статье методика уносит 4-7 кг лишнего веса. В период диеты рекомендуется отказаться от активных спортивных тренировок – допустимы лишь щадящие нагрузки.

Рацион питания

Этап № 1

На протяжении 3-х дней питайтесь рисовой кашей. Читать дальше →

Тяжесть в желудке, объемный живот, лишний вес – все эти проблемы поможет решить диетический рацион. Салат Щетка для похудения – полезное блюдо, насыщенное пищевыми волокнами, великолепно очищающее кишечник и приносящее минимум калорий. Обратите внимание: существует сразу несколько рецептов его приготовления.

Варианты приготовления салата Щетка

При приготовлении салата, используются лишь сырые овощи. Соль и другие приправы исключаются.

Рецепт № 1

Ингредиенты:
• Свекла – 1 часть
• Морковь – 1 часть
• Белокочанная или пекинская капуста – 1 часть
• Сборная зелень (укроп, петрушка, кинза, зеленый лук и пр.)
• Сок Читать дальше →

Гломерулонефрит – иммуновоспалительное заболевание, характеризующееся поражением клубочков почек. Диета при гломерулонефрите подразумевает определенные ограничения в питании.

Информация о заболевании

На первых порах болезнь протекает практически бессимптомно. В большинстве случаев диагноз ставят тогда, когда патологический процесс находится в запущенной стадии. Заболевают гломерулонефритом как дети, так и взрослые (в возрасте до 40 лет). Предрасполагающими факторами являются заболевания верхних дыхательных путей: пневмония, ангина, скарлатина и пр. В ряде случаев причиной становится стрептодермия (гнойное поражение кожи). Заболеть могут и люди, подвергнувшиеся длительному переохлаждению. Помимо медикаментозного лечения больному Читать дальше →

Прыщи на лице – одна из наиболее частых причин психологического дискомфорта и серьезных комплексов. Высыпания на коже могут появиться вследствие разных причин – от них и зависит правильное лечение. Как избавиться от прыщей на лице? Насколько эффективны домашние процедуры?

Информация о проблеме

Наша кожа отображает состояние организма. Несложно понять, что прыщи могут появляться на фоне различных внутренних проблем. Кроме того, существуют и внешние факторы (здесь стоит упомянуть про «неправильную» косметику, неблагоприятные климатические условия и недостаточную гигиену кожи). К разряду внутренних проблем, провоцирующих появление Читать дальше →

Цинк – важнейший микроэлемент, необходимый для нормальной работы органов и систем человеческого организма. Витамины с цинком служат профилактикой целого ряда проблем со здоровьем, а также используются в комплексе лечебных мер.

Полезная информация

Цинк необходим каждой клеточке нашего тела – в организме человека присутствует 1400—2400 мг этого вещества. Наивысшая его концентрация наблюдается в печени, половых железах, гипофизе, поджелудочной железе, сетчатке глаз, скелете, ногтях, волосах, эритроцитах крови. Особую роль цинк играет в детском организме, поскольку способствует полноценному росту и развитию. Средняя потребность человека в цинке Читать дальше →