Принято считать, что используя жевательную резинку можно похудеть – якобы, пережевывание «пустых калорий» обеспечивает дополнительную трату энергии, а также подавляет аппетит, посылая мозгу сигнал о насыщении. Так ли это? Жвачка для похудения – за и против.
Обычная жевательная резинка
В свое время не существовало специализированного продукта – использовались обычные жевательные резинки, продающиеся в магазинах. Все они имеют сладкий вкус, поэтому подавляют тягу к сладкому десерту. Дополнительный плюс – жвачка очищает зубы от остатков пищи. Помогает ли такой продукт похудеть? Диетологи считают, что обычные Читать дальше