Диеты

Дрожжи обладают целебными свойствами, поэтому часто входят в состав косметических средств. Маска для волос с дрожжами может быть приготовлена по разным рецептам – как правило, они не отличаются большой сложностью.

Информация о пользе продукта

Дрожжи содержат белковые соединения, витамины В-группы, минеральные вещества (в том числе цинк). Такой состав позволяет усилить волосы, предотвратить их выпадение, наделить блеском, улучшить циркуляцию крови в коже головы. После применения дрожжевых масок ускоряется рост волос, нормализуется выделение кожного сала (волосы медленнее загрязняются). Дрожжевая маска для волос продлевает молодость, поскольку Читать дальше →

Для улучшения состояния волос часто используют кисломолочные напитки — маска из кефира для волос радует высокой эффективностью. Какие рецепты обеспечивают наилучший результат, можно ли применять их на постоянной основе?

Полезная информация

Кефир содержит особые грибки и микроорганизмы, а они, как известно, «работают» не только в кишечнике, но и на кожных покровах, поддерживая естественный природный баланс. Кисломолочный напиток имеет в своем составе витамины, аминокислоты, минеральные вещества и прочие важные компоненты. Кефирная маска для волос помогает справиться с перхотью и с повышенной жирностью локонов. Кефир Читать дальше →

Яйцо – универсальное питательное средство, которое можно и нужно использовать для ухода за волосами. Маска для волос из яйца, приготовленная по любому из представленных в статье рецептов, обеспечивает отличный результат.

Полезная информация

Собираясь сделать маску, выбирайте домашние перепелиные или куриные яйца. Они имеют в своем составе лишь полезные вещества, в то время как с птицефабрик далеко не всегда поступает экологически чистый продукт. Замечено также, что яйца, снесенные молодыми несушками, полезнее (отличить их несложно – такие яйца имеют небольшой размер).

Яичную массу можно держать на Читать дальше →

Надо ли говорить, что без кофе половина украинцев не представляют свое утро? Однако все ли мы знаем о полезных и вредных свойствах кофеина? Чем «грозит» эта привычка?
 

Мюррей Карпентер, известный звестный американский журналист, автор материалов для изданий New York Times, National Geographic, The Boston Globe, несколько последних лет провел на плантациях Мексики, заводах Китая и в кабинетах американских ученых, изучая влияние кофеина на организм. В итоге мир увидел документальный детектив «На кофеине. Полезная вредная привычка».

Книга Читать дальше →

Какую воду пить, сколько, когда и как — на все вопросы отвечает ХОЧУ.

О необходимости ежедневно употреблять достаточное количество чистой воды, наверняка, знает каждый. Однако, чтобы вода всегда приносила пользу организму и здоровью, в целом, необходимо знать несколько нюансов:

— Не каждому человеку нужно употреблять в день пресловутые 2 л воды. Количество необходимой именно вам жидкости в день можно легко рассчитать по формуле: на 30 мл на 1 кг веса тела, т.е. если вы весите, к примеру, 60 кг, ваша суточная норма составляет Читать дальше →

На днях стартовало сразу две промокампании диетической колы с участием мировых звезд: кантри-певица Тейлор Свифт представила диетическую колу под брендом Diet Coke, а супермодель и актриса Рози Хантингтон-Уайтли – зеленую версию Coca-Cola.

Обе девушки зазывно утверждают, что нет причины сильно себя ограничивать в еде в частности, как и в жизни в целом, и рекомендуют находить «баланс между пользой и удовольствием». Последнее выражение принадлежит Рози (которая, как известно, является Ангелом Victoria's Secret) и, наверняка, является предложением попробовать «зеленую» версию Читать дальше →

Оказывается, все эти вдохновляющие снимки «До» и «После»  о том, «как я похудела» – обычная фотоиллюзия.
 

Оказывается, мы подсознательно начинаем подражать своему напарнику по пище.
 

Группа психологов под началом Митсуру Шимизу провела забавный эксперимент с целью выяснить, влияет ли на наши пищевые предпочтения вес человека, с которым мы разделяем прием пищи.

Для этого была приглашена профессиональная актриса, которая ела в группе людей, меняя образ. Худенькую актрису в рамках эксперимента сделали «полной» при помощи специальных накладок. Женщина ела в компании людей, будучи как «полной», так и худой. Дама делала выбор либо в пользу вредной Читать дальше →

В Европе товары с пометкой «органик», «экологический» ценятся больше и покупаются лучше. Так, начиная с 2008 года, оборот органической продукции в странах ЕС увеличился на 8%. Для Украины это отличная возможность стать крупнейшим поставщиком такой продукции и, соответственно, неплохо на этом зарабатывать. Об этом говорили на третьем Международном форуме для устойчивого развития GREEN MIND, среди участников которого были представители официальной делегации ЕС и эксперты ООН.

Украинцы также ищут натуральные продукты

Впрочем, согласно последним опросам, украинцы и сами стараются выбирать натуральные продукты, которые подвергались Читать дальше →

Диетологи говорят, что пищу необходимо воспринимать как стимулятор метаболизма. Конечно, не вся еда полезна и не все продукты заставляют обмен веществ ускориться, но есть и те, которые действительно помогают существенно улучшить его работу. Что съесть, чтобы похудеть быстрее, смотрите ниже.

Специи

Желающим похудеть, не стоит пренебрегать специями. Они не только делают блюдо более вкусным, но также ускоряют метаболизм. Особенно эффективны в этом плане такие специи, как перец, семена горчицы, имбирь, куркума, пажитник.

Капуста брокколи

Брокколи считается одним из лучших продуктов для детокс-рациона и похудения. Она Читать дальше →