Звезды, под которыми мы родились, оказывают влияние не только на нашу жизнь, но и на пищевое поведение. Диета по гороскопу подскажет вам, как сохранить хорошую фигуру.
Диета для овнов
Овнам не имеет смысла изнурять себя диетой – как правило, ограничения в питании не помогают представителям этого знака сбросить лишние килограммы. Главной составляющей успеха является спорт.
Диета для тельцов
Тельцы в большинстве своем любят плотно поесть, им крайне сложно отказывать себе в любимой пище. Наилучшим выходом в данном случае является соблюдение режима питания.
Диета для близнецов
Близнецы активны и подвижны, однако на фигуре сказываются перекусы на ходу. Им рекомендуется заменить высококалорийные продукты низкокалорийными (вместо сладостей можно кушать фрукты, вместо жирной свинины – филе курицы и пр.).
Диета для раков
Представители этого знака весьма впечатлительны и достаточно часто впадают в депрессию. «Заедая» проблемы, раки компенсируют внутренний дискомфорт, но при этом обрастают лишним жирком. Справиться с депрессией и улучшить фигуру поможет работа над собой – ракам полезно заниматься аутотренингом и медитацией. Строгие диеты им пользы не принесут.
Диета для львов
Львы зачастую склонны к перееданию. Представители этого знака обычно предпочитают здоровую пищу, но это не спасает фигуры. Поддержать форму помогут экстремальные виды спорта. Также не помешает контролировать размер порций.
Диета для дев
Девы имеют пристрастие к сладостям. Представители этого знака следят за фигурой, сидят на диетах, но результат не радует – похудев, они тут же возвращаются к любимым тортам и конфетам и вес восстанавливается. Поддержать хорошую форму поможет раздельное питание.
Диета для весов
От природы весы наделены хорошей фигурой. В молодости многие представители этого знака не следят за своим рационом, но при этом не поправляются. В зрелом возрасте наступает расплата – фигура «расплывается». Поддержать форму поможет щадящая диета, совмещенная с продолжительными пешими прогулками или утренними пробежками.
Диета для скорпионов
Скорпионам не рекомендуется кушать экзотические блюда – они нарушают обмен веществ. Представителям этого знака следует подыскать диету, в основе которой лежит традиционная для их местности пища. Рекомендуется обязательно включать в рацион кисломолочные продукты (кефир, сыворотку и пр.).
Диета для стрельцов
Если представители этого знака вынуждены большую часть времени вести сидячий образ жизни, то вес быстро увеличивается. Чтобы этого не произошло, стрельцам рекомендуется приобщиться к спорту, а вот в какой-либо особой диете потребность возникает редко
Диета для козерогов
Козероги – увлекающиеся личности. Если они чем-то заняты, то могут забыть об обеде. Естественно, вечером представители этого знака испытывают желание плотно покушать, что приводит к наращиванию массы. Избежать этого помогут очистительные процедуры (детокс-диета, баня, сауна).
Диета для водолеев
Многие представители этого знака имеют пристрастие к вкусной пище и элитному алкоголю. За фигурой они начинают следить лишь в случае, если увеличение массы мешает надеть любимый наряд. Как правило, Водолеи легко расстаются с лишним весом – достаточно лишь несколько снизить калорийность рациона и увеличить физическую активность.
Диета для рыб
Многие рыбы любят калорийную пищу, что, безусловно, сказывается на фигуре. Похудеть представителям этого знака помогут белковые диеты, в основе которых лежат нежирные сорта мяса, морепродукты, яйца, орехи.
Их организму необходим фосфат железа, присутствующий в изюме и овощах.
Отзывы
Некоторые считают, что диета, составленная по гороскопу, определенно приносит пользу. Но это далеко не общее мнение – зачастую такие диеты не помогают.
