Ккал всего рецепта: 142ккал Б(27)-Ж(0)-У(8)
Ккал порции 13 часть: 47ккал Б(9)-Ж(0)-У(2,5)
Кушайте желейные фруктовые конфетки в первой половине дня, идеально между приемами пищи и худейте, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc
Ккал порции 13 часть: 47ккал Б(9)-Ж(0)-У(2,5)
Кушайте желейные фруктовые конфетки в первой половине дня, идеально между приемами пищи и худейте, ПРИЯТНОГО АППЕТИТА! С остальными десертами для похудения можно ознакомиться в моих группах:
http://vk.com/andrew_trening
http://ok.ru/andreipetruk.trener
http://facebook.com/andrew.petryc
- После приготовления вы получите 3 порции
- Время приготовления:10 минут
Ингредиенты
- вода, 100 мл
- грейпфрут, 50 грамм
- яблоко, 30 грамм
- ягода, 20 грамм
- желатин, 30 грамм
- заменитель сахара, по вкусу
Способ приготовления
- 1. Залейте желатин кипятком 100мл, тщательно перемешивайте до полного растворения и остудите;
2. Измельчите фрукты блендером до состояния смузи и добавьте заменитель сахара;
3. Соедините желатин и фруктовый смузи, разлейте по формам, поставьте в холодильник на ночь.