Бодишейминг – это явление, которое с некоторого времени начало звучать сильнее. Он существовал всегда, но не набирал столь яркую окраску, как в последние годы. На интерес к этой теме повлияли тревожные тенденции в Интернете, заключающиеся в критике других из-за их внешнего вида. Что такое бодишейминг и как с ним бороться, расскажет ДОМОВЕЙ.
Бодишейминг – что это?
Бодишейминг (Bodyshaming, с английского body – тело, shaming – позорить) получил широкую известность совсем недавно. По мнению ученых, этот термин описывает все проявления унижения, критики и высмеивания других из-за их внешности. Это явление сугубо негативное, и здесь не может быть никаких компромиссов.
Люди, которые испытали на себе бодишейминг, могут иметь большие проблемы с принятием себя и чувствовать себя в социальной изоляции. Критика внешнего вида также вызывает заниженную самооценку и может усугубить психологические проблемы, вплоть до депрессии. В любом случае феномен бодишейминга – это проявление психологического насилия, поэтому тем более ему следует противодействовать.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Женская привлекательность – мнения сильного и слабого пола
Бодишейминг – многогранность проблемы
В последние годы высмеивать, смущать и указывать другим на внешний вид стало обычной практикой, в основном в Интернете. Такая критика больше не касается исключительно людей с избыточным весом. Бодишейминг добрался даже до очень стройных или необычайно красивых людей. Это часто проявляется в указании на другой цвет лица или фигуру, которые не вписываются в рамки «обычных», как на ущербность.
К сожалению, феномен бодишейминга набирает обороты, и его вариации могут затронуть кого угодно. Это нездоровое явление постепенно проникает в новые области нашей жизни. Его проявления можно увидеть в рекламе, на телевидении или на рекламных щитах.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Почему фейковые новости распространяются быстрее правды?
Культ бодишейминга в социальных сетях – кто виноват?
С одной стороны, бодишейминг стал ответом на культуру красоты и идеалы, которые начали захватывать нас. К сожалению, именно идеализированные профили, которые мы просматриваем в социальных сетях, делают нас столь уязвимыми к критике нашей внешности и превращают нас самих в наших главных врагов. Хорошая идея, чтобы дистанцироваться и научиться любить себя, это временно отказаться от социальных сетей.
С другой стороны, люди сами провоцируют нападки в их адрес, когда не забоятся о качестве фото, выставляемых на всеобщее обозрение. Страсть к селфи заполонила соцсети непропорциональными фигурами и лицами, которые у человека с правильным чувством эстетики не могут не вызвать негодования. Обиднее всего, когда действительно красивые люди сами уродуют себя. Искусству фотографии надо учиться, понимать влияние оптических явлений, чтобы не выглядеть смешно. Современные технологии упростили нам жизнь, но не заменили привычку включать мозг и оценивать критически то, что мы делаем сами. Забывая о самокритике, бумерангом прилетает бодишейминг.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Что такое «скинни фэт» и как с этим бороться?
Бодишейминг – как с этим бороться?
Бодишейминг может оказывать очень сильное влияние на жизнь других людей, поэтому не стоит оставаться равнодушными, когда мы замечаем этот тип действий не только по отношению к себе, но и к другим. Не позволяйте никому говорить, что мы должны быть другими: более худыми, спортивными, загорелыми и так далее.
Принятие себя – ключевое слово в борьбе с бодишеймингом. Каждый из нас красив, каждый индивидуален. Нет конкретного канона, к которому мы должны стремиться. Надо выглядеть так, как вам нравится, и чувствовать себя хорошо в собственном теле.
Кроме того, не будем бояться обращать внимание на нетактичность людей, которые бессознательно используют бодишейминг в повседневных разговорах. Слова лучшей подруги «красивая рубашка, скрывает все твои недостатки» – далеко не комплимент. Или «ты слишком бледная, не помешает немного загореть» – ещё один из примеров негативной оценки вашей внешности и навязывание своих стандартов.
Давайте помнить, что наши тела – это не только красивые украшения, которыми мы должны любоваться. Это прекрасно сконструированные организмы, благодаря которым мы можем достигать целей и переживать прекрасные моменты. Внешний вид – вопрос не второстепенный, но самое главное, чтобы наш организм был здоровым физически и сильным психологически.
ДОМОВЕЙ рекомендует: 7 ситуаций, когда важно быть настойчивыми
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Что такое бодишейминг и как с ним бороться? появились сначала на Домовей.