Спросите любого человека, завистлив ли он, и тот немедленно открестится: «Мне, бывает, завидуют, а я — боже упаси!». А ведь зависть — вещь обоюдоострая, потому что соткана из отрицательных эмоций, рождающих такие же действия. Зависть высвечивает самые потаенные и неприглядные стороны души. Как же распознать завистника и что делать, если это чувство поселилось в нас самих?

Чертова дюжина чёрной зависти

Журнал: Тайны 20-го века, №25, июнь 2014 года
Рубрика: Загадки психики
Автор: Римма Корелова, психолог

Голова набок

Оказывается, человек завистливый часто склоняет голову набок. В этом случае проследите за направлением его взгляда. Если при том он смотрит вниз, это означает, что человек (осознанно или нет) ставит себя в позицию подчинённого.
Иногда такое положение головы и подобный взгляд наблюдаются во время приветствия и свидетельствуют об элементарном уважении к тому, с кем здороваются. Однако сильно наклонённая голова и взгляд исподлобья, поймать который невозможно, уже говорят о недобрых замыслах человека и его готовности к борьбе. Взгляд, направленный в сторону, свидетельствует о том, что человек наблюдает, пытаясь обнаружить слабые места объекта зависти.

Истина в глазах

Взгляд с прищуром таит в себе дурные намерения, коварство и агрессию. При этом человек смотрит в глаза собеседнику прямо, открыто и даже с некоторой долей навязчивости, а прикрытые веки скрывают истинную мотивацию. Таким взглядом завистник пытается выудить нужную ему информацию, оставив в тайне свою.

Морщинки на носу

О наличии зависти может говорить наморщенный нос. Особенно если при этом возникают морщинки, идущие от внутренних углов глаз к переносице. Обычно люди так морщатся, когда испытывают неприязнь или отвращение.

Коварство улыбки

Завистника выдаёт неискренняя улыбка. Определить её довольно просто по сильно растянутым губам, отчего она выглядит неестественно и наигранно. Человек пытается выразить больше радостных чувств, чем испытывает. Тем самым усыпляется бдительность визави и откровенной лестью тешится его тщеславие. Такая улыбка возникает и исчезает внезапно.

В Средние века художники изображали зависть в виде змеи, жабы, медузы, уродливой старухи. Порождением зависти считали ложь, скрывающую истинные чувства человека.

Бывает ещё компенсационная улыбка. Она тоже неестественна, но возникает лишь в момент демонстрации неискреннего сочувствия к объекту зависти. Поэтому никогда не жалуйтесь тем, кто может вам позавидовать, не доверяйте им свои проблемы.
Будьте также настороже при виде чьей-нибудь ухмылки — это особый род улыбки, когда губы полностью сомкнуты и напряжены. Она демонстрирует одновременно превосходство, презрение и напускное безразличие — это попытка скрыть истинные чувства. Ухмыляясь, человек на самом деле думает, что кому-то достаются незаслуженные награды и почести.

Ручная подсказка

Рождение эмоции зависти часто сопровождается состоянием нерешительности, отчаяния или выражением скепсиса. При этом плечи человека опущены, руки безвольно свисают, из них постоянно что-то выскальзывает, пальцы резко и внезапно выпрямляются и застывают в таком положении. Всё это говорит о муках зависти.
Пальцы, сжатые в кулак, тоже выдают завистника, но с более агрессивным посылом, как и тогда, когда человек постоянно пытается что-то схватить и удерживать в руках. Это означает, что он чувствует себя в психологической опасности, ведь у кого-то чего-то лучше или больше. Однако чтобы сделать окончательный вывод о настрое собеседника, стоит иметь в виду и мимические признаки зависти, о которых шла речь выше.

Удар ниже пояса

Инстинктивно при любой угрозе человек группируется, принимая позу, напоминающую позу эмбриона. Голова при этом наклоняется, мышцы живота напрягаются. И если подобное происходит с человеком в абсолютно безопасной ситуации, то он явно кому-то завидует. Проверить и подтвердить это можно, поделившись, например, радостной новостью о каком-нибудь своём достижении. Если в дополнение к вышесказанному на лице или во взгляде собеседника появятся признаки зависти, то впредь будьте с этим человеком осторожнее и не будите лихо, пока оно тихо.

13 мук завистника

Но как человеку разобраться с самим собой — завистлив он или нет? Оказывается, в нас живёт зависть, если мы:

• не желаем говорить и слышать о чьём-то счастье;
• испытываем дискомфорт в обществе удачливых людей;
• не радуемся чужим успехам;
• тяготимся необходимостью кого-то с чем-то поздравлять;
• пытаемся приуменьшить чужие заслуги и хорошие качества;
• стремимся выискивать изъяны в чьих-то действиях;
• убеждены, что кто-то не заслуживает успеха;
• чрезмерно интересуемся страданиями посторонних людей;
• счастливы, когда кому-то плохо;
• постоянно отмечаем и подчёркиваем чьи-либо недостатки;
• получаем удовлетворение от критики чьих-то добродетелей;
• радуемся чьим-то неудачам, свято веря, что они вполне заслуженны;
• страстно желаем иметь то, что есть у кого-то.

И всё же, обнаружив эти признаки в себе, не расстраивайтесь. Мы все люди, и ничто человеческое нам не чуждо. Но поскольку зависть — чувство неконструктивное и разрушает, прежде всего, самого завистника, попробуйте рассмотреть этот вопрос с другой стороны.
Например, вы узнали об успехах какого-нибудь человека, и на душе у вас заскребли кошки, а в голове зароились недобрые мысли. А что, если это вовсе не зависть, а простое недовольство собой, своими положением и слабенькими достижениями? Чаще всего так и есть. Так что приступайте к решительным действиям: принимайте огонь собственной зависти на себя, занимайтесь самосовершенствованием, найдите новое увлечение, изыскивайте любой повод, чтобы нравиться себе. Поверьте, вскоре от завистливых мыслей не останется и следа, а вместе с этим придёт уверенность в себе и удовлетворенность процессом именно вашей жизни, а не чьей-то. Всегда помните: там, где живёт зависть, нет места любви и счастью.