Сезон шапок уже давно прошел, а ваша когда-то роскошная грива все никак не хочет приходить в форму?
К просто плохому внешнему виду волос может добавиться перхоть, повышенная сальность или, наоборот, сухость кожи головы, зуд и даже сезонное выпадение волос.
Вы панике не поддавайтесь – все это может быть различными проявлениями авитаминоза, который легко поддается коррекции.
Чтобы такого съесть, чтобы снова стать Рапунцелью?
Сфокусируйтесь на витаминах группы В, Е, железе и цинке – лучших витаминах и минералах для здоровья шевелюры. А весь комплекс разом можно добавить в свое меню с помощью качественной овсянки и миндаля.
Кстати, у миндальной пасты перед орешками есть одно преимущество – она чуть жирнее, а значит, содержит больше витамина Е и полезных для волос жирных кислот.
Овсянка + миндаль = бесконечное количество вкусных комбинаций. Начините с традиционной каши на завтрак на миндальном молоке, взбейте их с бананом в густой смузи, насыпьте горсть в йогурт или смешайте вместе с чиа и наслаждайтесь сытным пудингом.
Новость-молния, друзья! Разыскиваем в нашу команду двух специалистов: менеджер по работе с клиентами и менеджер склада! Если вы хотите работать в интересном проекте с творческими людьми, тогда мы ждем ваших резюме
Статью написала: Анна Кононова
Статью опубликовала: Виктория Балашова