Чем холоднее, тем медленнее работают сальные железы, из-за чего защитный липидный слой становится тоньше. В результате кожа теряет влагу в два раза быстрее, чем летом, становится неэластичной и легче подвержена раздражениям. Это, в свою очередь, вызывает разрыв кровеносных сосудов, что отрицательно сказывается не только на внешнем виде, но и на правильном функционировании кожи. Слишком сухой воздух в помещениях в отопительный сезон также не идёт ей на пользу. Как позаботиться о коже в такое непростое время, расскажет ДОМОВЕЙ.
Берегите кожу от мороза
Начните с ежедневного ухода и увлажнения. Косметика должна эффективно очищать, увлажнять и защищать кожу. Кремы должны содержать большое количество жирных веществ, которые создают на коже фильтр, защищающий от холода и ветра и укрепляющий липидный слой. Это поддержит её эластичность.
Обычно в зимних кремах используются такие вещества: растительные масла, животные воски, минералы, жирные кислоты, силиконы, гиалуроновая кислота, соли жирных кислот. Жирный защитный крем для лица следует наносить перед каждым выходом на улицу, не забывая о нежной коже вокруг глаз. На ночь хорошо использовать увлажняющий и одновременно питательный крем.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Зимний уход за лицом – порядок нанесения косметики крайне важен
Берегите кожу от жары
Коже также не помогают климатическая техника и центральное отопление, из-за которых она теряет эластичность, становится сухой и чрезвычайно чувствительной. Поэтому забота о коже заключается не только в использовании кремов для лица и рук, но и увлажнении и питании всего организма.
Готовясь к зиме, стоит помнить о правильно подобранной диете, богатой витаминами и питательными веществами. Не забывайте поддерживать кожу изнутри, выпивая достаточное количество воды каждый день.
Контролируйте температуру и влажность. Если систематически в вашем доме воздух слишком сухой, используйте специальные приборы – увлажнители. Они сегодня вполне доступны по цене, а продвинутые модели имеют также функцию очистки воздуха, удаляя пыль и вредные летучие соединения, что также крайне важно для кожи.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Лучшие методы увлажнения воздуха в отопительный сезон
Не забывайте о здоровом образе жизни
Совершайте как можно больше физических упражнений на свежем воздухе. Это будет закалять кожу, и она лучше будет переносить перипетии зимы.
Помните о регулярном расслаблении и восстанавливающем сне. Недосыпание в любое время года – самый худший союзник здорового внешнего вида.
Зима – это также сезон новогодних и рождественских праздников. Ограничьте употребление спиртных напитков, так как доказано их пагубное влияние на кожу лица.
Лучше всего всесторонне подстроиться под особенности данного сезона как можно раньше, чтобы не испытывать негатив каждой клеточкой кожи по отношению к зиме.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Как новогодние праздники влияют на кожу лица
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Берегите кожу зимой появились сначала на Домовей.