Пандемия внесла в нашу жизнь понятие самоизоляции, тем самым нарушив привычный распорядок жизни. Если альтернативой работе стал «home office», то досуг для многих остался проблемой. Особенно для тех, кто свободное время привык проводить вне дома. И здесь незаменимым помощником становится Интернет. 5 идей, как вести активный образ жизни в четырех стенах, представляет ДОМОВЕЙ.
Интернет открывает самые закрытые двери
Хотя всем нравится время от времени оставаться подольше в собственных четырех стенах, в нынешней ситуации единообразие может сказаться даже на настрое закоренелых домоседов. Но это не значит, что отказ от выхода на улицу должен означать безвыходное погружение в рутину. В настоящее время можно оставаться в квартире с пользой для себя и других, что не означает, что вы закрыты для мира.
Стоит превратить этот «кислый лимон» в глоток вкусного лимонада. Как это сделать? Объедините свои амбиции с современной индустрией информационных технологий и развлечений, которая благодаря динамичному развитию предлагает удивительные занятия – как физического, так и развивающего плана. И вы увидите, сколько дверей откроется для вас, не открывая своих!
ДОМОВЕЙ рекомендует: Отпуск в самоизоляции – вдохновляющие идеи для всей семьи
1. Занимайтесь спортом
Ограничения на выход из дома – это идеальное время, чтобы начать развивать привычку заниматься спортом. Существует множество бесплатных онлайн-обучающих видео-курсов. Вы обязательно найдете то, что любите и всегда мечтали освоить. Спортивное снаряжение не обязательно, многие тренировки можно выполнять, используя исключительно вес своего тела. Если вы находитесь дома со своей второй половинкой, можете помогать друг другу.
Главное – узнать, какой вид спорта вам нравится. Стоит помнить, что реализация правильного плана тренировок позволит вам добиться более быстрого и эффективного прогресса. После завершения этой непростой ситуации вам обязательно захочется посетить тренажерный зал, чтобы еще эффективнее укрепить свое тело и иммунитет. Ведь спорт полезен для здоровья!
ДОМОВЕЙ рекомендует: Тренировки во время самоизоляции
2. Читайте
Карантинный период – прекрасное время, чтобы раскопать давно забытые увлечения. Сколько раз вы мечтали прочитать новый бестселлер или познакомиться с последним выпуском любимого журнала? И сколько раз вы откладывали эти намерения из-за позднего возвращения с работы, что приводило к нехватке времени на досуг. Теперь у вас есть как минимум время, которое вы не тратите на поездку на работу и обратно, чтобы спокойно почитать.
Взгляните на книги, которые у вас есть и которые вы хотите прочесть в первую очередь. Познакомьтесь с миром электронной библиотеки – это удобно, не надо скапливать «макулатуру» в своём доме. Потратьте хотя бы несколько часов в день на чтение в любом удобном для вас формате. Хорошая литература – тоже лечит, поскольку помогает расслабиться и забыть о повседневной рутине, а также по-другому взглянуть на свою собственную жизнь.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Где лучше покупать книги?
3. Поставьте на саморазвитие
Хотя живые встречи на данный момент не рекомендуются, вы можете пообщаться в чате или просто послушать кого-нибудь, кому есть что сказать. Онлайн-курсы – это не только возможность для реального развития, но и беспрецедентный шанс встретить энтузиаста, который хочет поделиться своими обширными знаниями. Часто это интересные личности с огромной харизмой, которые очаровывают слушающих их людей.
Любой языковой курс сегодня – одно из самых выгодных вложений в себя. Также стоит обратить внимание на сертифицированные курсы программирования или графического дизайна, которые часто увенчиваются дипломом. В конце концов, это связано с расширением вашего резюме, а также может стать идеей для собственного бизнеса онлайн.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Женский бизнес в интернете – 5 лучших идей
4. Освойте шопинг онлайн
Это прекрасное время, чтобы развить свои привычки к покупкам в Интернете. Люди привыкли покупать все только в обычных магазинах, а онлайн-торговля была не такой активной, как сегодня. Интернет-магазины – это в первую очередь удобство и достаточное время внимательно изучить описание товара. Вас никто не торопит, не надо выстаивать очередь у кассы.
Если покупаете впервые, читайте отзывы в Интернете. А может, вы ищете что-то для друзей или любимого человека? Подарочный сертификат, который можно приобрести в Интернете, отличное решение.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Интернет-магазины: секрет растущей популярности
5. Побалуйте свои вкусовые рецепторы
Хотя такое предложение может показаться банальным, проблема широко понимаемой гастрономии имеет второе дно – многие люди не знают, насколько интересные заведения общепита расположены в их районе. Из-за нехватки времени мы часто заказываем блюда из самых популярных ресторанов или фаст-фуд. Оказывается, однако, что в крупных городах все более динамично развиваются блинные с возможностью доставки, рестораны, предлагающие кухню фьюжн, и даже закусочные, где блюда подаются в зависимости от дня, сезона и заявленного меню.
Удаленная работа с точки зрения занятости отличается от работы в офисе только локацией. Невзирая на то, что вы пребываете дома, у вас по-прежнему может не быть времени готовить самостоятельно или просматривать меню каждый день. Тут на помощь приходят кейтеринговые компании, доставляющие здоровую пищу после внесения предоплаты в течение всего месяца.
Если же у вас хватает времени и вы сторонник домашней кухни, тогда освоение новых рецептов и изобретение собственных – это самый активный формат деятельности в четырёх стенах. Главное – не поусердствовать с дегустацией. Тем более, что тенденции в здоровом питании поощряют возвращение к исконно домашней кухне в лучших традициях.
ДОМОВЕЙ рекомендует: Тенденции в сфере здорового питания 2021
Размещение материалов сайта допускается только при наличии активной гиперссылки http://domovei.com/
Сообщение Активный образ жизни в четырех стенах – это реально появились сначала на Домовей.